آنتی اکسیدان
- داروشناسی
تاثیر ویتامین E در بهبود کیفیت و عملکرد حافظه
ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است که برای ادامه حیات الزامی است. این ویتامین در برخی از سبزیجات، حبوبات، انواع گوشت…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
با خواص تخم کتان آشنا شوید
تخم کتان از جمله منابع طبیعی و غیر حیوانی غنی از امگا 3 است که با عنوان بذر کتان نیز شناخته می شود و دارای…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
درمان طبیعی و خانگی زخم معده
زخم های معده که با نام های «پپتیک اولسر» یا «گاستریک اولسر» شناخته می شوند، زخم های بازی در آستر معده هستند که به خاطر…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
با خواص درمانی انبه آشنا شوید
انبه ها خاصیت های بسیاری برای سلامتی دارند. آنها به مهار دیابت کمک می کنند، ضد سرطان هستند، باعث بهتر شدن اوضاع پوست می شوند…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
چگونه چای سبز را دم کنیم؟
چای سبز علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی فراوان از خاصیت تِرموژِنیک (گرمازایی و چربی سوزی) نیز برخوردار است و سوخت و ساز بدن را افزایش…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
گل کلم حاوی انواع ویتامین B
گل کلم گیاه بومی شمال شرق مدیترانه است و در حال حاضر در بیشتر کشورها کاشته می شود؛ سری به هم پیوسته دارد که قطر…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
آیا نوع تغذیه می تواند بر قدرت حافظه تاثیرگذار باشد؟
تغذیه صحیح، رشد مناسب را میسر می سازد، به تندرستی و طول عمر می انجامد و با تاثیر روی مغز و روان، سبب رشد فکری…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
با خواص درمانی گلابی آشنا شوید
گلابی میوه شیرین و آبداری است که از لحاظ ظاهری شبیه به سیب می باشد و داخل آن هسته هایی دیده می شود؛ اما بر…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
میگو: غذای سلامتی
میگو از جانداران آبزی و از خانواده ی سخت پوستان است که اغلب در آب های شورِ دریاها زندگی می کند و تنها بعضی از…
بیشتر بخوانید »
