8 روشی که افراد باهوش از شکست به نفع خود استفاده می‌کنند
یکی از بزرگترین موانع مسیر زندگی به سمت موفقیت، ترس از شکست است. ترس از شکست، از خود شکست نیز مخرب‌تر است. چرا که شما را به نوعی از زندگی محکوم می‌کند که در آن، هیچکدام از پتانسیل‌های خود را کشف نکرده‌اید.
یک پاسخ موفقیت‌آمیز در مقابل شکست، به رویکرد شما بستگی دارد. مقاله‌ای در مجله Experimental Social Psychology به چاپ رسیده است. محققان در این بررسی به این نتیجه رسیده‌اند که موفقیت در مواجهه با شکست، از تمرکز روی نتایجی که امیدوار به دستیابی آن هستید حاصل می‌شود، نه اینکه برای شکست نخوردن تلاش کنید. تلاش برای جلوگیری از شکست، وسوسه کننده است، اما افرادی که برای این مسئله تلاش می‌کنند، بیشتر از کسانی که با نگرش خوش‌بینانه به دنبال اهداف خود هستند، شکست می‌خورند.
این کار به نظر ساده و مبتکرانه است، اما زمانی که عواقب شکست، روی خشن خود را نشان می‌دهد، بسیار دشوارتر خواهد شد. محققان همچنین دریافته‌اند که بازخوردهای مثبت، شانس افراد برای موفقیت را افزایش می‌دهد. چرا که محرک آن، همان خوش‌بینی است که از تمرکز روی دستیابی به اهداف تجربه کرده‌اند.
افراد نوآوری که حقیقتاً تاریخ‌ساز می‌شوند، یک قدم به جلو برداشته و شکست را صرفاً یک سنگ مانع دیگر برای رسیدن به موفقیت می‌دانند. برای مثال، توماس ادیسون را در نظر بگیرید، او 1000 بار تلاش کرد تا در نهایت یک لامپ سالم و کارآمد را به وجود آورد. زمانی که فردی از او پرسید که شکست هزارباره چه احساسی را در او ایجاد کرده است، او در پاسخ گفت: «من 1000 بار شکست نخوردم. بلکه لامپ، اختراعی است که در 1000 گام ساخته می‌شود.»
همین نگرش چیزی است که موفقیت را از شکست متمایز می‌کند. توماس ادیسون تنها نمونه‌ی موجود نیست. جی کی رولینگ، نویسنده مجموعه کتاب‌های هری پاتر، بعد از اینکه 12 ناشر مختلف او را رد کردند، بالاخره پذیرفته شد. اپرا وینفری نیز شغل خود را به عنوان اخبارگوی بالتیمور از دست داد، چرا که در حین اخبار گفتن، احساساتی می‌شد. همین خصیصه در نهایت به علامت تجاری او تبدیل شد. هنری فورد، قبل از اینکه بتواند نمونه اولیه یک ماشین کارآمد را بسازد، دو مرتبه حمایت سرمایه‌گذاران مالی خود را از دست داد.
بنابراین، تفاوت میان افرادی که اجازه می‌دهند تا شکست به آنها نفوذ کند و افرادی که از آن به نفع خود استفاده می‌کنند چیست؟ برخی از آن به کارهایی بستگی دارد که انجام می‌دهید، اما مابقی آنها به چیزهایی بستگی دارد که به آن فکر می‌کنید.
حرکت و عکس‌العملی که در مواجهه با شکست از خود نشان می‌دهید، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که باعث می‌شود وضعیت روحی خود را از نو بسازید. علاوه بر این، نگاه دیگران به شما و خطاهایتان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. زمانی که شکست می‌خورید، باید این 8 کار را انجام دهید تا در مسیر دستیابی به موفقیت آینده به شما کمک کند و باعث می‌شود که دیگران نیز نگاه درستی به شما داشته باشند.
1. خودتان خبر بد را اعلام کنید.
اگر اشتباهی را مرتکب شده‌اید، امیدوار نباشید که دیگران متوجه این خطا نشوند، چرا که بالاخره، یک نفر از این موضوع مطلع می‌شود. زمانی که دیگران به اشتباه شما اشاره کنند، این یک شکست به دو شکست تبدیل خواهد شد. اگر همانطور ساکت باقی بمانید، دیگران با خود فکر می‌کنند که چرا حرفی نزده‌اید و به احتمال زیاد، در نهایت عناوینی مثل جهالت و بزدلی را به شما نسبت می‌دهند.
2. برای آنها توضیح دهید، اما مراقب باشید که از بهانه‌جویی فاصله بگیرید.
قبول کردن مالکیت شکست در حقیقت می‌تواند تصویر شما در ذهن افراد را بهتر کند. این کار از اعتماد به نفس، قابل اطمینان بودن و صداقت شما خبر می‌دهد. البته به یاد داشته باشید که به حقایق پایبند بمانید. «به این دلیل گزارش را آماده نکردم چون به موقع برای آن آماده نبودم»، این یک دلیل است. «به این دلیل گزارش را آماده نکردم چون سگم تمام طول هفته را بیمار بود و باعث شد که به موقع برای آن آماده نباشم»، این یک بهانه است.
3. برای درست کردن اوضاع برنامه‌ریزی کنید.
پذیرفتن اشتباه یک طرف ماجرا است. اما به همین جا ختم نمی‌شود. کاری که بعد از آن انجام می‌دهید، حیاتی خواهد بود. به جای اینکه بیکار بمانید و منتظر باشید که دیگران خرابکاری شما را جبران کنند، راه‌حل‌های خود را ارائه کنید. برای مثال می‌توانید به رئیس یا افراد دیگر بگویید که تا چه مرحله‌ای از کار را انجام داده‌اید و برای بعد از آن چه برنامه‌ای دارید.
4. برای اجتناب از خرابکاری دوباره برنامه‌ریزی کنید.
علاوه بر برنامه‌ریزی برای اصلاح اوضاع، باید طرحی را مشخص کنید تا از مرتکب شدن به این خطا در آینده نیز خودداری کنید. این یکی از بهترین روش‌ها برای این است که به دیگران نشان دهید که می‌توان از شکست، به موفقیت رسید.
5. کنترل اوضاع را بار دیگر به دست بگیرید.
نباید اجازه دهید که شکست، شما را ترسو کند. این همان نگرشی است که باعث می‌شود بعد از شکست‌های آینده نیز باز هم روی پاهای خود بایستید. زمان مشخصی را برای یادگیری از شکست خود اختصاص دهید و به محض اینکه این کار را انجام دادید، دوباره کنترل را به دست گرفته و باز هم تلاش کنید. صبر کردن تنها احساسات بد را طولانی‌تر می‌کند و شانس اینکه تمرکز خود را برای همیشه از دست بدهید، افزایش می‌دهد.
نگرشی که در مواجهه با شکست دارید، به همان اندازه عکس‌العملی که نشان می‌دهید مهم است. برای اینکه شکست را به نفع خود تمام کنید به مقاومت و قدرت روانی نیاز دارید، این دو خصیصه از نشانه‌های هوش احساسی هستند. زمانی که شکست خورده‌اید، باید سه نگرش مختلف را حفظ کنید.
6. چشم‌انداز
این یکی از مهم‌ترین فاکتورها در مواجهه با شکست است. افرادی که در حفظ روحیه بعد از شکست مهارت دارند، دلیل شکست خود را به خاطر کاری می‌دانند که انجام داده‌اند. برای مثال مرحله‌ای به خطا انجام شده و یا زاویه‌ای که به درستی دیده نشده است. نه اینکه خودشان و ماهیت شخصیتی که هستند را دلیل این شکست بدانند. از طرف دیگر، افرادی که نمی‌توانند شکست را قبول کنند، دلیل آن را مواردی همچون تنبلی، عدم هوش کافی یا برخی دیگر از توانایی‌های فردی می‌دانند. این نگرش، نشان از این دارد که گویی آنها کنترل اوضاع را در اختیار نداشته‌اند. همین مسئله باعث می‌شود که در آینده نیز نتوانند روحیه ریسک‌پذیری داشته باشند.
7. خوش‌بینی
این یکی دیگر از ویژگی‌های شخصیتی افرادی است که از هر شکست، با موفقیت بیرون می‌آیند. تحقیقاتی که روی 576 کارآفرین انجام شد نشان می‌دهد که آنها انتظار موفقیت را دارند. این نگرش خوش‌بینانه، همان چیزی است که افراد را در مقابل حس شکست‌خوردگی همیشگی و تحت هر شرایطی محافظت می‌کند. در عوض، آنها تلاش می‌کنند که هر شکست را به عنوان یک آجر بدانند و با روی هم گذاشتن آنها به موفقیت نهایی برسند. چرا که شکست، فرصت‌های بی‌شماری را برای یادگیری فراهم می‌کند.
8. مقاومت
خوش‌بینی، نگرشی از است که از مثبت‌اندیشی نشات می‌گیرد. اما مقاومت، کاری است که با آن انجام می‌دهید. مقاومت در واقع همان خوش‌بینی در قالب عمل است. زمانی که افراد دیگر به خودشان می‌گویند که «دیگر کافی است»، افرادی که مقاومت بالایی دارند، تمامی شکست‌ها را کنار گذاشته و به کار خود ادامه می‌دهند. افرادی که پافشاری می‌کنند، بسیار خاص و ویژه هستند، چرا که خوش‌بینی آنها هرگز از بین نمی‌رود. همین رویکرد باعث می‌شود که از هر شکست، با موفقیت خارج شوند.
شکست محصول چشم‌انداز شماست. چیزی که یک فرد از آن به عنوان شکست نابودکننده یاد می‌کند، دیگران آن را به عنوان یک مانع کوچک می‌بینند. زیبایی کار این است که می‌توانید نگرش خود به شکست را تغییر دهید تا بتوانید از آن به نفع خودتان استفاده کنید.
