کاهش وزن
-
تغذیه
رژیم DASH چیست؟
موسسه U.S. News & World Report رده بندی ۴۰ رژیم غذایی برتر سال ۲۰۱۷ را معرفی کرده است که از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین رژیم غذایی از دیدگاه علم تغذیه چیست؟
امروزه ۵۸ درصد از خانم ها و ۶۸ درصد از آقایان با مشکل اضافه وزن مواجه هستند. از سوی دیگر…
بیشتر بخوانید » -
داروشناسی
آیا آمپول ضد چاقی لیراگلوتاید فقط برای افراد دیابتی مجاز است؟
لیراگلوتاید دارویی است که برای درمان افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان غذا و داروی ایالات…
بیشتر بخوانید » -
داروشناسی
آیا داروهای ضد افسردگی به لاغر شدن کمک می کنند؟
داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک)، سیتالوپرام، سرترالین و… برای درمان افسردگی افرادی که از بی انگیزگی و انرژی شکایت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با خطرات رژیم موز آشنا شوید
در رژیم سه روزه موز، افراد باید چهار موز را با سه لیوان شیر (ترجیحاً کم چرب) به صورت جدا…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
رابطه کاهش وزن با نوشیدن آب
آیا نوشیدن آب سرد، باعث سوزاندن کالری می شود؟ در پاسخ باید گفت بله، اما نه خیلی زیاد. در اصل،…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
با آرتروز و بیماری های مفصلی هم می توان ورزش کرد؟
افرادی که علائم مربوط به ورم مفاصل یا درد استخوان دارند، حرکت کردن هم برایشان طاقت فرسا خواهد بود، چه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با خواص درمانی خرمالو آشنا شوید
یکی از میوه های سرشار از ویتامین، مواد معدنی و البته خوش رنگ پاییزی، خرمالو است که نه تنها در…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
چرا هر روز صبح آب و لیموترش بخوریم؟
در رژیم های غذایی کاهش وزن و رژیم های مخصوص افراد دیابتی، معمولاً بیان می شود که صبح ها به…
بیشتر بخوانید »