آرشیو برچسب: کاهش وزن

داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک)، سیتالوپرام، سرترالین و… برای درمان افسردگی افرادی که از بی انگیزگی و انرژی شکایت می کنند، تجویز می شود. اما آن سوی داشتن انرژی، انگیزه و احساس امید، لاغری و کاهش وزن وجود دارد. ...

در رژیم سه روزه موز، افراد باید چهار موز را با سه لیوان شیر (ترجیحاً کم چرب) به صورت جدا جدا میل کنند. به عنوان مثال صبح یک لیوان از آن را میل کنند، و به ترتیب ظهر و شب ...

آیا نوشیدن آب سرد، باعث سوزاندن کالری می شود؟ در پاسخ باید گفت بله، اما نه خیلی زیاد. در اصل، بدن شما سعی می کند آب سرد را به حد دمای درونی خود برساند و این مسئله منجر به سوزاندن ...

افرادی که علائم مربوط به ورم مفاصل یا درد استخوان دارند، حرکت کردن هم برایشان طاقت فرسا خواهد بود، چه برسد به ورزش کردن. با این حال باید بدانید که بر خلاف تصور، ورزش کردن تاثیر بسیاری برای این دسته ...

یکی از میوه های سرشار از ویتامین، مواد معدنی و البته خوش رنگ پاییزی، خرمالو است که نه تنها در ایران بلکه در میان چینی ها نیز طرفداران بسیاری دارد. همچنین ژاپنی ها نیز آن را یک میوه ملی می ...

در رژیم های غذایی کاهش وزن و رژیم های مخصوص افراد دیابتی، معمولاً بیان می شود که صبح ها به صورت ناشتا، یک لیوان آب به همراه یک قاشق چایخوری عسل و یک عدد لیموترش تازه میل شود. خب دلیل ...

احتمالاً خبر نه چندان خوبی را شنیده اید که: «شما تیروئید دارید»؛ و این احتمال وجود دارد که درست نفهمیده باشید دقیقاً دچار چه مشکلی هستید. خب ببینید؛ بدن انسان مثل یک کارخانه پیچیده عمل می کند، و مثل هر ...

میگو از جانداران آبزی و از خانواده ی سخت پوستان است که اغلب در آب های شورِ دریاها زندگی می کند و تنها بعضی از گونه های آن در آب های شیرین یافت می شوند. میگوها ممکن است اندازه کوچکی ...