عادت
- سلامت کودک
چگونه عادت مکیدن انگشت را در کودکان کنترل کنیم؟
مکیدن انگشت یک عادت دهانی مخرب است که باعث ایجاد ناهنجاری دندانی و اسکلتی می شود. این عادت تا سن 4 سالگی طبیعی بوده و…
بیشتر بخوانید » - مطالعه و حافظه
چگونه با بالا رفتن سن، حافظه خود را نیز قوی نگه داریم؟
آیا تا به حال پیش آمده وقتی چیزی را که می خواستید به زبان آورید، فراموش کرده و بگویید: «دیگر پیر شده ام؟» این جمله…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی
تحمل کم ناکامی یا LFT غالباً منجر به اقدامات ضعیف و رفتارهای فرار از ناراحتی می شود. آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی شامل نمونه…
بیشتر بخوانید » - سلامت کودک
چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟
ناخن جویدن با انگشت مکیدن فرق می کند. انگشت مکیدن یک عادت می باشد ولی ناخن جویدن عملی است که کودک برای پایین آوردن فشار…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
قدرت تحمل ناکامی چه افرادی کم است؟
قدرت ما برای تحمل ناکامی زمانی کم است که به جای مواجه شدن با مشکلات از آنها فرار می کنیم. مثلاً، وقتی که برای انجام…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون آیا شما خوش بین هستید یا بدبین؟
آیا شما از افراد نیمه پُر لیوان هستید یا نیمه خالی لیوان؟آیا جنبه های مثبت یک وضعیت را در نظر می گیرید و یا جنبه…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
10 منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم
بسیاری از دشواری های زندگی از کنترل ما خارج هستند. شما نمی توانید آب و هوا، ژنی که با آن متولد می شوید، بیماری های…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
7 گام برای شکستن عادت‌های بد
کریس ویدنر (Chris Widener) می‌گوید: «آیا دست کشیدن از عادت‌های بد، ساده است؟ خیر، مطمئناً بسیار دشوار است، اما اگر با برنامه‌های درستی اقدام به…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب اثر مرکب
کتاب اثر مرکب (The Compound Effect) تالیف دارن هاردی (Darren Hardy) در سال 2010 منتشر شده است و توضیح می دهد که چگونه با اهمیت…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
گله و شکایت را کنار بگذارید و مسئولیت زندگی را بر عهده بگیرید
حقیقت این است که اگر می خواهید در زندگی موفق شوید و موفق باشید باید مسئولیت کامل هر اتفاقی که در زندگی تان با آن…
بیشتر بخوانید »
