عادت
- زندگی شخصی
چالش های تغییر عادت ها نزدیک سال نو
همه ما این موقع از سال کم کم به اهداف سال جدید فکر می کنیم که احتمالاً دو واکنش را در پی دارد، یا می…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
معرفی و خلاصه کتاب هوش هیجانی: چرا از IQ مهم تر است؟
کتاب هوش هیجانی: چرا از IQ مهم تر است؟ (Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ)، نوشته دنیل گلمن (Daniel Goleman) در سال…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
6 راه آسان برای تقویت تفکر مثبت
افکار منفی بخشی از ذات انسان است؛ در حالی که افکار منفی کمک می کنند که ما واقع بین و عمل گرا باشیم همچنین می…
بیشتر بخوانید » - سخنرانی و فن بیان
عادت های مثبت افراد موفق در زمان گفتگو
زبان شما بر نحوه درک دیگران و ارتباط آنها با شما تاثیر می گذارد. اگر شما اغلب احساس می کنید نادیده گرفته می شوید یا…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
عادت های موفقیت آمیز در زندگی و کسب و کار
اگر زندگی افراد موفق را بررسی کنیم، می بینیم که این افراد برای عملکرد روزانه خود سیستم هایی دارند که آنها را به سوی موفقیت…
بیشتر بخوانید » - سلامتی و تندرستی
چکیده کتاب چرا رژیم ها باعث چاقی ما می شوند
کتاب چرا رژیم ها باعث چاقی ما می شوند: عواقب ناخواسته وسواس کاهش وزن (Why Diets Make Us Fat: The Unintended Consequences of Our Obsession…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
NLP چیست و چگونه می تواند به شما کمک کند؟
ان ال پی (NLP) شیوه ای بسیار قدرتمند است که برای بالا بردن امکان رشد فردی و حرکت به سوی پیشرفت و تحول فردی بکار…
بیشتر بخوانید » - سلامت نوجوانان
چگونه رابطه خود را با نوجوان بهبود ببخشیم؟
یکی از دلایلی که والدین نمی توانند رابطه خوبی با نوجوانان برقرار کنند، نداشتن آگاهی از خواسته های فرزندشان و چگونگی برخورد با آنها است.…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
راهکارهایی برای سرزندگی، افزایش انرژی و درست استراحت کردن
آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده اید و بلافاصله از خود بپرسید دوباره کی می توانید بخوابید؟ یا آنکه ساعت 3 بعد…
بیشتر بخوانید »
