عادت
- مجله کتاب
معرفی و خلاصه کتاب بهترین سال زندگی شما
کتاب بهترین سال زندگی شما؛ برنامه ای با 5 مرحله برای رسیدن به مهم ترین اهداف زندگی (Your Best Year Ever: A 5-Step Plan for…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
آیا استفاده از اسپینر آرامش می آورد؟
از زمان قدیم برای افزایش آرامش و تخلیه عصبی کودکان مبتلا به مشکلات پردازشی در احساسات خود مثل بیماران مبتلا به اوتیسم و بیش فعالی،…
بیشتر بخوانید » - بهداشت روان
چگونه عادت جویدن ناخن را کنار بگذاریم؟
دانشمندان هنوز نمی دانند که آیا جویدن ناخن ها ارثی است یا خیر. اما کودکانی که والدین شان ناخن های خود را می جوند، بیشتر…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چرا برخی افراد بیشتر از بقیه بازدهی دارند؟
حتماً تاکنون به افرادی برخورده اید که با وجود همه مشکلات همیشه به موقع کارهایشان را انجام می دهند. محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) برای…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب عادت هر صبح من
کتاب عادت هر صبح من: افراد موفق صبح خود را چگونه آغاز می کنند؟ (My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired) نوشته…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
عوامل شخصی و اجتماعی موثر در موفقیت
زندگی افراد شاخص دارای ابعاد مختلفی است. آنهایی که در زندگی خود اهداف مختلفی را همزمان دنبال می کنند با کسی که فقط یک یا…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
استراتژی گیره کاغذ
در سال 1993، یکی از بانک های کانادا کارمندی 23 ساله به نام ترنت را استخدام کرد. او تازه کار بود و به خاطر همین…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
با تکرار می توانید عادت های خوب را در مغزتان شکل دهید
بر اساس تحقیقات جدید روانشناسی، شما می توانید به سادگی و از طریق تکرار برخی رفتارها مانند رفتن به باشگاه و تغذیه سالم، مغزتان را…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چالش های تغییر عادت ها نزدیک سال نو
همه ما این موقع از سال کم کم به اهداف سال جدید فکر می کنیم که احتمالاً دو واکنش را در پی دارد، یا می…
بیشتر بخوانید »
