خانه / آرشیو برچسب: عادت

آرشیو برچسب: عادت

آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی

آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی

تحمل کم ناکامی یا LFT غالباً منجر به اقدامات ضعیف و رفتارهای فرار از ناراحتی می شود. آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی شامل نمونه هایی از روش های معمول پیدایش LFT است. این پرسشنامه به شما کمک می کند ...

بیشتر بخوانید »

چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟

چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟

ناخن جویدن با انگشت مکیدن فرق می کند. انگشت مکیدن یک عادت می باشد ولی ناخن جویدن عملی است که کودک برای پایین آوردن فشار درونی خود به کار می برد. مانند زمان عصبانیت، زمان امتحان یا هنگام مشاهده فیلم ...

بیشتر بخوانید »

قدرت تحمل ناکامی چه افرادی کم است؟

قدرت تحمل ناکامی چه افرادی کم است؟

قدرت ما برای تحمل ناکامی زمانی کم است که به جای مواجه شدن با مشکلات از آنها فرار می کنیم. مثلاً، وقتی که برای انجام ندادن کار واجبی یا تقلب در رژیم غذایی به مهمانی می رویم، قدرت تحمل کم ...

بیشتر بخوانید »

آزمون آیا شما خوش بین هستید یا بدبین؟

آزمون آیا شما خوش بین هستید یا بدبین؟

آیا شما از افراد نیمه پُر لیوان هستید یا نیمه خالی لیوان؟ آیا جنبه های مثبت یک وضعیت را در نظر می گیرید و یا جنبه هایی که احتمالاً بد از آب در خواهند آمد؟ آزمون ساده «آیا شما خوش ...

بیشتر بخوانید »

۱۰ منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

10 منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

بسیاری از دشواری های زندگی از کنترل ما خارج هستند. شما نمی توانید آب و هوا، ژنی که با آن متولد می شوید، بیماری های لاعلاج و یا پیر شدن تان را کنترل کنید؛ حتی کنترلی روی اعمال دیگران هم ...

بیشتر بخوانید »

۷ گام برای شکستن عادت های بد

7 گام برای شکستن عادت های بد

کریس ویدنر (Chris Widener) می گوید: «آیا دست کشیدن از عادت های بد، ساده است؟ خیر، مطمئناً بسیار دشوار است، اما اگر با برنامه های درستی اقدام به این کار کنید، این امر امکانپذیر می شود.» عادت های بد به ...

بیشتر بخوانید »