عادت
- بهداشت روان
چگونه عادت جویدن ناخن را کنار بگذاریم؟
دانشمندان هنوز نمی دانند که آیا جویدن ناخن ها ارثی است یا خیر. اما کودکانی که والدین شان ناخن های خود را می جوند، بیشتر…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چرا برخی افراد بیشتر از بقیه بازدهی دارند؟
حتماً تاکنون به افرادی برخورده اید که با وجود همه مشکلات همیشه به موقع کارهایشان را انجام می دهند. محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) برای…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب عادت هر صبح من
کتاب عادت هر صبح من: افراد موفق صبح خود را چگونه آغاز می کنند؟ (My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired) نوشته…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
عوامل شخصی و اجتماعی موثر در موفقیت
زندگی افراد شاخص دارای ابعاد مختلفی است. آنهایی که در زندگی خود اهداف مختلفی را همزمان دنبال می کنند با کسی که فقط یک یا…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
استراتژی گیره کاغذ
در سال ۱۹۹۳، یکی از بانک های کانادا کارمندی ۲۳ ساله به نام ترنت را استخدام کرد. او تازه کار بود و به خاطر همین…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
با تکرار می توانید عادت های خوب را در مغزتان شکل دهید
بر اساس تحقیقات جدید روانشناسی، شما می توانید به سادگی و از طریق تکرار برخی رفتارها مانند رفتن به باشگاه و تغذیه سالم، مغزتان را…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چالش های تغییر عادت ها نزدیک سال نو
همه ما این موقع از سال کم کم به اهداف سال جدید فکر می کنیم که احتمالاً دو واکنش را در پی دارد، یا می…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
معرفی و خلاصه کتاب هوش هیجانی: چرا از IQ مهم تر است؟
کتاب هوش هیجانی: چرا از IQ مهم تر است؟ (Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ)، نوشته دنیل گلمن (Daniel Goleman) در سال…
بیشتر بخوانید » - بهداشت روان
۶ راه آسان برای تقویت تفکر مثبت
افکار منفی بخشی از ذات انسان است؛ در حالی که افکار منفی کمک می کنند که ما واقع بین و عمل گرا باشیم همچنین می…
بیشتر بخوانید »