فرآیند مرگ طبیعی
شعار پیش‌آهنگان، «آماده باش» است. اما آماده بودن برای مرگ خود یا نزدیکان، سخت می‌باشد. احساس مرگ و مردن و اتفاقاتی که پس از آن رخ می‌دهد، ناشناخته است. ما در طول سال‌ها متوجه شده‌ایم، که مرگ چیزی نیست که بتوان با آن مبارزه کرد و یا آن را شکست داد. در واقع مردن، امری طبیعی است که در زندگی هر شخصی اتفاق خواهد افتاد. در حقیقت بدن ما به شکلی است که با گذشت زمان، از کار افتاده و به پوسیدگی نزدیک می‌شود.
با این حال ما اطلاعاتی در مورد روندی که در روز یا ساعت‌های منتهی به مرگ طبیعی رخ می‌دهد، داریم و دانستن اینکه چه چیزی اتفاق می‌افتد، می‌تواند در آخرین لحظات بودن در کنار یک دوست مفید باشد. آن وقت است که شما می‌توانید، آماده باشید.
در طی فرآیند مرگ، سیستم‌های بدن تعطیل و خاموش می‌شوند. شخص در حال مرگ انرژی کمی دارد، بیشتر می‌خوابد و نیاز کمتری به غذا خواهد داشت. در روز یا گاهی اوقات در هفته‌های قبل از فوت، افراد کمتر غذا می‌خورند و می‌نوشند. آنها ممکن است تمام علاقه خود به غذا و نوشیدنی‌ها را از دست بدهند. شما نباید آنها را مجبور به خوردن کنید. در واقع این اجبار و هل دادن به سمت غذا و نوشیدن در یک فرد در حال مرگ می‌تواند باعث خفگی او شود. در این مرحله خوردن غذا بسیار دشوار و دهان خشک است.
شخصی که مواد غذایی کمی دریافت می‌کند، ادرار و اجابت مزاج کمی نیز دارد. البته فرد ممکن است عدم کنترل مثانه و روده را نیز تجربه کند. افرادی که در حال مرگ هستند، گیج، آشفته یا بی‌قرار می‌شوند. این می‌تواند در نتیجه دریافت اکسیژن کمتر مغز باشد.
پوست نیز آثار کاهش گردش خون و اکسیژن کمتر را نشان می‌دهد. اندام‌ها و تمام بدن ممکن است سرد شده و با لمس آنها، آبی یا خاکستری به نظر برسند. همچنین پوست نشانه‌ای از لکه‌دار و رگه رگه شدن و خال‌های مایل به قرمز آبی نشان دهد. همانطور که فرد به مرگ نزدیک‌تر می‌شود، نفس کشیدن نیز سخت‌تر می‌گردد. تنفس پُر سر و صدا و نامنظم خواهد بود. حتی گاهی اوقات به نظر می‌رسد شخص نمی‌تواند نفس بکشد.
هنگامی که ضربان قلب، تنفس و گردش خون متوقف شود، مرگ بالینی رخ می‌دهد. چهار تا شش دقیقه بعد، مرگ بیولوژیکی اتفاق می‌افتد. این زمانی است که سلول‌های مغز از کمبود اکسیژن شروع به مردن می‌کنند و احیاء دیگر غیرممکن می‌شود.
به نظر می‌رسد شنوایی آخرین بخشی است که از کار می‌افتد. بنابراین توصیه می‌شود با شخص در حال مرگ با آرامش صحبت کنید. هر چند که حفظ آرامش حتماً سخت است.
