دوشنبه , ۲ مرداد ۱۳۹۶
خانه / آرشیو برچسب: سلامت

آرشیو برچسب: سلامت

۱۰ منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

10 منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

بسیاری از دشواری های زندگی از کنترل ما خارج هستند. شما نمی توانید آب و هوا، ژنی که با آن متولد می شوید، بیماری های لاعلاج و یا پیر شدن تان را کنترل کنید؛ حتی کنترلی روی اعمال دیگران هم …

بیشتر بخوانید »

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

محققان دریافته اند مقدار زیاد چربی اشباع که در برخی مواد غذایی وجود دارد، بلافاصله عملکرد کبد را تغییر می دهد و بدن را برای ابتلا به بیماری های جدی آماده می کند. یافته ها تغییرات اولیه در متابولیسم (سوخت …

بیشتر بخوانید »

عوارض آلودگی هوا بر سلامتی

عوارض آلودگی هوا بر سلامتی

آلودگی هوا در اثر عوامل متعددی مانند کارخانه ها، ماشین آلات، اتوبوس، قطار و نیروگاه های برق ایجاد می شود. البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است تا به حال به آن فکر نکرده باشید؛ مثل خشکشویی ها، …

بیشتر بخوانید »

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه و شک بر سلامتی شما تاثیر می گذارند. در ادامه شما می توانید بخشی …

بیشتر بخوانید »

نکات مهم و ضروری بهداشتی قبل، حین و بعد از سفر

نکات مهم و ضروری بهداشتی قبل، حین و بعد از سفر

سفر مانند هر کار دیگری جنبه های مثبت و منفی دارد. قیمت بالای بلیط یا بنزین، جاده های شلوغ و احتمال تصادفات رانندگی، نوسان آب و هوا، بیماری های مُسری، مسمومیت و ده ها مشکل دیگر که می توانند سفر …

بیشتر بخوانید »