سلامت
- سلامت و پزشکی
اثرات مفید سرود و آوازخوانی بر عملکرد مغزی سالمندان
امی پنتیکینن (Emmi Pentikäinen) و همکارانش در دانشگاه هلسینکی (University of Helsinki) تحقیقاتی را در خصوص اثر آوازخوانی روی سلامت و بهبود عملکرد مغزی سالمندان…
بیشتر بخوانید » - اشتغال
استرس شغلی چیست؟
شغل سالم شغلی است که فشار وارده بر کارمند متناسب با توانایی های وی، منابع موجود، میزان کنترل فرد بر کار و همچنین میزان حمایت…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
نقش اصلی کلیه ها خارج کردن مواد زائد و مایعات اضافی از بدن است. این مواد زائد و مایعات اضافی از طریق ادرار از بدن…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
آنچه از منوی سلامت رژیم غذایی گیاهخواری باید بدانید
امروزه پیروی از رژیم های غذایی گیاهخواری، بسیار متداول شده است. دلایلی که برای رعایت این گونه برنامه های غذایی عنوان می شود شامل منافع…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
بهبود کیفیت خواب با تغذیه
خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان می دهد بیش از 50 درصد مردم آمریکا در…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
خواص درمانی کفیر
کفیر از بیش از هزار سال پیش به عنوان یک محصول خوراکی شفابخش نزد مردم قفقاز شناخته شده است. از قارچ کفیر برای تولید کفیر…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
یوگا چگونه متابولیسم بدن را تنظیم و به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش پورتال یو سی (شما می توانید)، بسیاری از مردم تصور می کنند یوگیست ها معمولاً یکجا دراز می کشند و به ورزش کردن…
بیشتر بخوانید » - علوم زمین و زیست شناسی
مشکل در فرزندآوری به معضلی جهانی تبدیل شده است
اگر به گذشته نگاه کنیم می بینیم بیشتر اوقات این زنان هستند که به دلیل ناباروری سرزنش می شوند، چون کسی جز آنها با تعداد…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
شیوع گسترده ابولا در حال عادی شدن است
سازمان جهانی بهداشت هشدار داده که جهان در حال ورود به مرحله جدیدی است که در آن شیوع گسترده بیماری های کشنده و خطرناک مانند…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
تاثیر خاطره و یادداشت نویسی بر سلامت روان
شما هم احتمالاً در نوجوانی خاطرات خود را بطور منظم می نوشتید و آن را زیر تشک پنهان می کردید. آن دفتر حتماً محرم اسرار…
بیشتر بخوانید »
