کک و مک چیست؟
کک و مک لکههای قهوهای کوچکی روی پوست هستند و اغلب در مناطقی از بدن که در معرض آفتاب قرار میگیرند ظاهر میشوند. در بیشتر موارد، کک و مکها خطری برای فرد ندارند. کک و مکها در نتیجه تولید بیش از حد ملانین، که مسئول رنگ پوست و مو (رنگدانه) است، ایجاد میشوند. بطورکلی کک و مک ناشی از تحریک پوست توسط اشعه ماوراء بنفش (UV) هستند.
کک و مکها اغلب در دوران کودکی خود را نشان میدهند و ممکن است تعداد آنها تا 20 سالگی بیشتر شود. احتمال وجود کک و مک در افراد با پوست روشن یا موهای قرمز بیشتر است.
انواع کک و مک
دو نوع کک و مک وجود دارد:
- کک و مک ساده (افلیس): نوع رایجی است که اکثر مردم آن را تحت همان نام کک و مک میشناسند.
- کک و مک آفتاب سوختگی (لنتیگو): لکهای تیرهای روی پوست هستند که در بزرگسالی ایجاد میشوند و شامل کک و مک و لکهایی است که در اثر پیری و یا نور خورشید ایجاد میشوند.
اگرچه هر دو نوع این لکها مسطح هستند، اما از جهات مختلف، متفاوت هستند.
کک و مکهای ساده:
- ژنتیکی هستند.
- ابتدا در سن 2 تا 3 سالگی، اغلب پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، ظاهر میشوند.
- معمولاً روی بازوها، سینه، صورت و گردن قرار دارند.
- میتوانند قرمز، قهوهای تیره یا قهوهای روشن باشند.
- ممکن است با افزایش سن از بین بروند.
- ممکن است در طول فصل زمستان محو شوند.
- معمولاً حدود 1 تا 2 میلیمتر یا بزرگتر هستند.
- مرزهای نامشخصی دارند.
کک و مکهای آفتاب سوختگی:
- گاهی اوقات لکهای پیری، لکهای خورشیدی یا لکهای کبدی نامیده میشوند.
- با بالا رفتن سن بروز میکند و وجود این نوع لکها در سن 50 سال به بالا شایع است.
- میتوانند در هر نقطه از بدن که در معرض آفتاب قرار میگیرد، مانند پشت بدن، قفسه سینه، صورت، ساعد، دستها و ساق پا بروز کنند.
- این لکها محو یا ناپدید نمیشوند.
- میتوانند از رنگ زرد روشن تا قهوهای تیره باشند.
- به دلیل قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و افزایش سن بروز میکنند.
- مرزهای واضحی دارند.
علل ایجاد کک و مک و عوامل خطر
اشعههای مضر خورشید میتوانند کک و مکها را تیرهتر کرده و سبب شوند کک و مکها بیشتر دیده شوند. اگر پوست روشن دارید این احتمال بیشتر است.
درمان کک و مک
کک و مکهای طبیعی نیازی به درمان ندارند. آنها نشانه مشکل پوستی نیستند. ممکن است کک و مکها، بسته به نوع آنها، با افزایش سن، خودبخود روشنتر شوند یا بطور کامل از بین بروند.
اگر از ظاهر کک و مک خود راضی نیستید، روشهای درمانی میتواند به محو شدن آنها کمک کند. این روشها عبارتند از:
- درمان با لیزر
- انجماد پوست
- لایهبرداری شیمیایی
- درمانهای موضعی مثل مشتقات ویتامین A
شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر کک و مکها:
- مرزهای ناهموار داشته باشند.
- متقارن نباشند.
- دردناک باشند.
- دارای قطر بیش از 6 میلیمتر باشند.
- برآمده شوند.
- دارای بخشهای تیره یا چند رنگ باشند.
- شروع به رشد یا تغییر اندازه یا رنگ کنند.
پیشگیری
با محافظت از پوست خود در برابر آفتاب، میتوانید از ایجاد کک و مک بیشتر جلوگیری کنید. برخی از بهترین راهها عبارتند از:
- همیشه از کرم ضدآفتاب مقاوم در برابر آب (حتی در زمانی که هوا آفتابی نیست) استفاده کنید.
- هرگز از دستگاههای سولاریوم برای تیره کردن پوست خود استفاده نکنید.
- آفتاب نگیرید.
- زیر سایه بمانید. به ویژه از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر.
