کلم
- تغذیه
با منابع طبیعی و گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید
کلسیم بیشترین ماده معدنی بدن است که نقش اساسی در بدن بازی می‌کند. توانایی کلسیم در ساخت و نگهداری استخوان‌ها و دندان‌ها به خوبی شناخته…
بیشتر بخوانید » - پوست و سبک زندگی
کدام مواد غذایی با افتادگی پوست مبارزه می‌کنند؟
کلاژن از اجزای اصلی ساختمان سلول‌های پوستی و فراوان‌ترین پروتئین موجود در بافت‌های بدن است. کلاژن سبب ساخت 30 درصد از پروتئین‌های بدن می‌شود و…
بیشتر بخوانید »
