خانه / آرشیو برچسب: فشار خون

آرشیو برچسب: فشار خون

علائم سکته مغزی

علائم سکته مغزی

آیا خسته و مضطرب هستید؟ آیا دچار سردرد بسیار شدیدی هستید و حالتان خوب نیست؟ آیا نگران بروز سکته مغزی هستید؟ احتمالاً جای نگرانی نیست. اضطراب، میگرن، تغییرات قند خون و بسیاری از عوامل دیگر موجب ضعف و دگرگونی احوال ...

بیشتر بخوانید »

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه و شک بر سلامتی شما تاثیر می گذارند. در ادامه شما می توانید بخشی ...

بیشتر بخوانید »

همه ی آنچه که از سرطان کلیه باید بدانید

همه ی آنچه که از سرطان کلیه باید بدانید

کلیه ها دو عضو لوبیا شکل اند که هر کدام به اندازه یک مشت می باشند و در قسمت تحتانی شکم در دو طرف ستون فقرات قرار دارند و کار اصلی شان پاکسازی خون از مواد زائد و تولید ادرار ...

بیشتر بخوانید »

مراقبت های پرستاری پس از جراحی عروق کرونر

مراقبت های پرستاری پس از جراحی عروق کرونر

قلب یکی از اعضای مهم بدن است که وظیفه آن خونرسانی و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به قسمت های مختلف بدن انسان می باشد. در عین حال که قلب این وظیفه مهم را به عهده دارد، خود نیز از ...

بیشتر بخوانید »

خواص درمانی آجیل چیست؟

خواص درمانی آجیل چیست؟

از نظر اصول تغذیه، مغز دانه ها منبع انرژی و مواد مغذی هستند و خوردن آنها برای انسان خواص گوناگونی دارد. آجیل حاوی مقدار نسبتاً زیادی کالری، چربی های غیر اشباع ضروری از جمله اسید لینولئیک و اسید لینولنیک، ویتامین ...

بیشتر بخوانید »

۹۹ درس تناسب اندام

99 درس تناسب اندام

با تناسب اندام می توانید کارهایی را انجام دهید که قبلاً هرگز نمی توانستید؛ مثلاً بدون هیچ محدودیتی با فرزندتان وسطی بازی کنید یا به راحتی از پله ها بالا بروید. جدای از این دست موارد، داشتن رژیم غذایی سالم ...

بیشتر بخوانید »

بخورید و وزن کم کنید

بخورید و وزن کم کنید

اگر اضافه وزن دارید و برای کاهش آن به سختی تلاش می کنید، اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید. تنها لازم است در روش های همیشگی خود تجدیدنظر کرده و این بار راه های آسان تر ...

بیشتر بخوانید »