سلامت روان
شما می توانید در بخش سلامت روان پورتال یو سی اطلاعات کاملی در زمینه استرس، ترس، اسکیزوفرنی و… بدست آورید.
-
چگونه افکار و احساسات انسان، او را مضطرب می کنند؟
اگر گرفتار ترس و اضطراب روانی هستید، باید تصمیم بگیرید که آیا واقعاً می خواهید از دست آن خلاص شوید یا نه! شاید بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
آزمون آیا شما خوش بین هستید یا بدبین؟
آیا شما از افراد نیمه پُر لیوان هستید یا نیمه خالی لیوان؟آیا جنبه های مثبت یک وضعیت را در نظر می گیرید و یا جنبه…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی بازی کودک
بازی فعالیتی است که با میل و اختیار بوده و با هدف سرگرمی و تفریح در اوقات فراغت انجام می شود. بازی صرفاً مخصوص کودکان…
بیشتر بخوانید » -
10 منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم
بسیاری از دشواری های زندگی از کنترل ما خارج هستند. شما نمی توانید آب و هوا، ژنی که با آن متولد می شوید، بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
آزمون سنجش ناکامی
اگرچه ناکامی های بزرگ زندگی مانند از دست دادن یک رابطه ی با ارزش می تواند واقعاً ناامید کننده باشند، اما تحقیقات نشان می دهند…
بیشتر بخوانید » -
رفتارشناسی در نوع مواد اعتیادآور مصرفی
چرا مصرف کنندگان مواد اعتیادآور پس از اینکه یک ماده ی بخصوص را برای مصرف انتخاب می کنند، رفتارهای مشابه یکدیگر ندارند؟ چرا به یک…
بیشتر بخوانید » -
آزمون کوکولوژی در خانه چه خبر است؟
کوکولوژی نوعی بازی روانشناسانه بوده که برای رفع خستگی ذهن توسط یک پروفسور ژاپنی طراحی شده است. این بازی طبق اصول روانشناسی کمک می کند،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می‌رساند؟
احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می‌گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه…
بیشتر بخوانید » -
ناکامی و حالات عاطفی مرتبط
ناکامی ها زمانی به وجود می آیند که خواسته ها، امیال و آرزوهای ما بی نتیجه بمانند یا متوقف شوند. این احساس ناشی از تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
بررسی علل نتیجه بخش بودن جملات تاکیدی
تاکنون کتاب های بسیاری به موضوع تاثیر تفکر مثبت بر کاهش تنش روحی و افزایش سلامت جسم پرداخته اند. آیا به قدرت تفکر مثبت اعتقاد…
بیشتر بخوانید »
