بهداشت روان
شما می توانید در بخش بهداشت روان پورتال یو سی اطلاعات کاملی در زمینه استرس، ترس، اسکیزوفرنی و… بدست آورید.
-
تله های ذهنی یا طرحواره ها چیست؟
آیا زندگی شما گاهی پُر از بدبیاری هایی می شود که به طرز عجیبی، شبیه همدیگر هستند؟ آیا در روابط تان مرتب به سمت آدم…
بیشتر بخوانید » -
کابوس در بزرگسالان چیست؟
آیا تا به حال نیمه شب، بخاطر دیدن کابوس از خواب پریده اید؟ شاید فکر کنید شما تنها فرد بزرگسالی هستید که کابوس می بینید،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عادت جویدن ناخن را کنار بگذاریم؟
دانشمندان هنوز نمی دانند که آیا جویدن ناخن ها ارثی است یا خیر. اما کودکانی که والدین شان ناخن های خود را می جوند، بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت روان شناسی با روان پزشکی در چیست؟
روان شناسی و روان پزشکی علوم همبسته ای هستند که با تفکر و رفتار ما سر و کار دارند. روان شناسی عبارت از مطالعه عقل…
بیشتر بخوانید » -
آیا نوسانات خلقی طبیعی است؟
گاهی در روز خیلی خوشحال و پُر انرژی هستید؛ کمی بعد خیلی ناراحت و کم انرژی می شوید، اما بعد از مدتی دوباره احساس شادی…
بیشتر بخوانید » -
کمال گرایی خوب است یا بد؟
اگر احساس می کنید کارهایی که انجام داده اید به اندازه کافی خوب نیستند و شما را هیچ وقت راضی نمی کنند، اگر فکر می…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی خندان در زنان
در زندگی ما زنانی هستند که به رغم موفق بودن و درخشیدن در کار و زندگی شخصی، در درون خود احساس شادی و رضایت ندارند.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی رنگ بژ و قهوه ای
رنگ قهوه ای از قدیم الایام در زمره رنگ های قدرتمند محسوب شده است، البته نه در حد رنگ های سیاه، قرمز یا سفید. قهوه…
بیشتر بخوانید » -
ندای درونی واقعیت دارد
در قرن هفدهم رنه دکارت جمله معروف «فکر می کنم پس هستم» را به عنوان اصلی اولیه معرفی کرد. این مفهوم در سال ۱۸۸۷ بار…
بیشتر بخوانید »