تمرکز
- درون ذهن
مفهوم کار عمیق و روش انجام آن
اولین بار که عبارت کار عمیق را شنیدم، یک علامت سوال بزرگ بالای سرم نقش بست، مگر کار هم عمق دارد؟ بعدها که اطلاعات بیشتری…
بیشتر بخوانید » - درون ذهن
با راهکارهای ارتقای تمرکز آشنا شوید
آیا ذهن‌تان مدام از شاخه‌ای به شاخه دیگر می‌پرد؟ آیا بیش از چند دقیقه کوتاه نمی‌توانید روی یک موضوع مشخص متمرکز بمانید؟ برنامه‌ها و اهداف…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
5 راهی که ثروتمندان زمان خود را به حداکثر می‌رسانند
زمان یک کالای با ارزش است و شاید به جرات بتوان گفت که همه مردم جهان، زمان را با ارزش‌ترین کالای موجود می‌دانند. با وجود اهمیت…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
داشتن گوشی هوشمند در نزدیکی شما بر افکار شما تاثیر می‌گذارد؟
«گوشیتو بذار کنار» به یک جمله‌ی معمول در زندگی ما تبدیل شده است. علی‌رغم اینکه می‌خواهیم در زمان حال حاضر باشیم اما در واقع هر کاری…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
آیا استفاده از اسپینر آرامش می آورد؟
از زمان قدیم برای افزایش آرامش و تخلیه عصبی کودکان مبتلا به مشکلات پردازشی در احساسات خود مثل بیماران مبتلا به اوتیسم و بیش فعالی،…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
اختلال کمبود توجه – بیش فعالی چیست؟
اختلال کمبود توجه – بیش فعالی گسترده ترین اختلال روانی مطالعه شده در کودکان و موضوعی بحث برانگیز در سال های اخیر به شمار می…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
اصول تقویت و آمادگی ذهنی
یک عامل لازم برای دستیابی به موفقیت، آمادگی ذهنی است که در واقع به معنی توانایی تمرکز و یافتن راه حل ها در مواجهه با…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
10 گام برای ماهر شدن و تسلط در هر کاری
من در راه اولین سخنرانی عمومی ام، در یک کوچه، بالا آوردم. وقتی که بالاخره در مقابل 50 نفر شنونده ایستادم، از اضطراب داشتم عرق…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
3 روش علمی برای بهبود عملکرد
پیشرفت پیوسته یک ضرورت است نه یک اشتیاق صرف. با گذشت هر روز، استاندارد برتری رشد می کند. اختراعات جدید ظهور می کنند، فردی حریص…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
خود هیپنوتیزمی چیست و چه کارکردهایی دارد؟
خود هیپنوتیزم عبارت است از یک وضعیت هیپنوتیزمی که توسط خود فرد ایجاد شده باشد در واقع خود هیپنوتیزم حالتی از آرامش عمیق است که…
بیشتر بخوانید »
