استرس
- تغذیه
گل گاوزبان: گیاهی برای درمان اختلالات خواب
گیاه گل گاوزبان به دو صورت وحشی و پرورشی رشد می کند. در نوع وحشی به دلیل خودرو بودن این گیاه، خشونت بیشتری در آن…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
با خواص درمانی انار آشنا شوید
انار اصلی ترین میوه شب یلدا است! از آنجایی که این میوه دانه های زیادی دارد در گذشته مایه برکت دانسته شده و رنگ قرمز…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
افسردگی در بیماران مبتلا به MS
مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا ام اس (MS) یک بیماری خود ایمنی است؛ بدین معنا که سیستم ایمنی بدن به سلول های عصبی خودش حمله…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
با سندروم تورت آشنا شوید
بسیاری از افراد در برخی از مواقع، گرفتگی و اسپاسم بعضی از عضلات خاص را تجربه می کنند. این حرکات که به تیک و تکان…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
باکتری های مفید در دوران بارداری و پیشگیری از اختلالات شبه اوتیسم
بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کلرادو روی حیوانات صورت پذیرفته است، قرار گرفتن در معرض باکتری های مفید در سه ماهه…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
یادگیری مهارت نه گفتن
اگر شما هم جزو افرادی هستید که بیشتر اوقات علیرغم میل باطنی خود ناچار به پذیرش تقاضای دیگران شده اید و یا نمی توانید نارضایتی…
بیشتر بخوانید » - اشتغال
استرس شغلی چیست؟
شغل سالم شغلی است که فشار وارده بر کارمند متناسب با توانایی های وی، منابع موجود، میزان کنترل فرد بر کار و همچنین میزان حمایت…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چگونه استرس را از زندگی خود بیرون کنید؟
استرس وقتی بروز می کند که به رویدادی که می خواهد برای شما اتفاق بیفتد و شما گاهی نمی توانید از آن پرهیز کنید، واکنش…
بیشتر بخوانید » - بهداشت پوست
آیا استرس بر پوست بدن تاثیر می گذارد؟
برخی از افراد هنگام استرس یا ناراحتی شَدید صورت شان تاول می زند و برخی دیگر دچار اگزمای پوستی می شوند. حتی گروهی از افراد…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD (مخفف Post Traumatic Stress Disorder) عارضه بلندمدتی است که پس از تجربه عوامل استرس زای شَدید افراد را…
بیشتر بخوانید »
