کلم
- تغذیه
با منابع طبیعی و گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید
کلسیم بیشترین ماده معدنی بدن است که نقش اساسی در بدن بازی میکند. توانایی کلسیم در ساخت و نگهداری استخوانها و دندانها به خوبی شناخته…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
کدام مواد غذایی با افتادگی پوست مبارزه می کنند؟
کلاژن از اجزای اصلی ساختمان سلول های پوستی و فراوان ترین پروتئین موجود در بافت های بدن است. کلاژن سبب ساخت 30 درصد از پروتئین…
بیشتر بخوانید »