کاهش وزن
- پزشکی
8 فایده مهم چای
در حالی که به جوشانده یا خیسانده بسیاری از گیاهان، دانه ها و میوه هایی که در آب جوشانده می شوند چای می گویند، اما…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
آنچه که باید از جراحی های لاغری بدانید
چاقی دومین علت عمده مرگ قابل پیشگیری در ایالات متحده است که در حال حاضر تنها سیگار از آن پیشی گرفته است. شدت چاقی با…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
رژیم آب و آبمیوه، اشتباه و مضر هستند
تابستان و فصل گرما می تواند برای افرادی که چندان صبور نیستند، فصل سرعت در کاهش وزن باشند. از این رو بازار انواع رژیم های…
بیشتر بخوانید » - سلامت جنسی
چگونه در دوران بارداری وزن خود را کنترل کنیم؟
مصرف غذاهای سالم و دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل در تامین مواد غذایی مورد نیاز کودک و رشد بدنی او موثر است. با وجود…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
چیزهایی که باید به جای کالری ها بشمارید
شنیده اید که برای کم کردن وزن باید میزان کالری مصرفی خود را محاسبه کنید و برای حفظ وزن سال ها آن را رعایت کنید؟…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
رژیم های لاغری فوری موجب تخریب عملکرد قلب می شوند
طی چند سال اخیر، رژیم های فوری بسیار رواج پیدا کرده اند. این نوع رژیم ها از کالری بسیار کم (در حد 600 تا 800…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
چربی سوزی با حلقه هولاهوپ
با وجود روی کار آمدن انواع تمرینات جدید ورزشی و ابزارآلات مدرن برخی روش های مرسوم گذشته به علت سادگی، سهولت دسترسی و هزینه ناچیز…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
پیش دیابت چیست؟
وقتی قند خون شما از میزان طبیعی بالاتر باشد، ولی نه به اندازه ای که بشود گفت به بیماری دیابت دچار شده اید، به این…
بیشتر بخوانید » - داروشناسی
آیا داروی زنوور به لاغر شدن کمک می کند؟
داروی Orlistat که در ایران با نام زنووِر (Xenover) شناخته می شود، دارویی است که در کاهش وزن به افراد چاق کمک می کند. بطورکلی…
بیشتر بخوانید » - سلامتی و تندرستی
چکیده کتاب چرا رژیم ها باعث چاقی ما می شوند
کتاب چرا رژیم ها باعث چاقی ما می شوند: عواقب ناخواسته وسواس کاهش وزن (Why Diets Make Us Fat: The Unintended Consequences of Our Obsession…
بیشتر بخوانید »
