ماهیچه
- تمرینات ورزشی
آیا حبس نفس باعث افزایش قدرت می‌شود؟
حبس نفس از منظر ماهیچه‌سازی در پرده دیافراگم یا قلب تاثیری ندارد. با وجود این، تحقیقات نشان داده است نگه داشتن یا حبس نفس هنگام…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
آیا قلب با ورزش بزرگتر می‌شود؟
هنگامی که ورزشکاران تمرینات‌شان را پیش از مسابقه شَدیدتر می‌کنند، قلب آنها نیز ورزش می‌کند. قلب مانند ماهیچه است و همانند عضله دوسر بازو در…
بیشتر بخوانید » - پزشکی
بزرگترین و کوچکترین ماهیچه بدن در کجا قرار دارد؟
بزرگترین ماهیچه بدن انسان، سرینی بزرگ (Gluteus maximus) نامیده می شود که در باسن قرار دارد و این در حالی است که کوچکترین ماهیچه، عضله…
بیشتر بخوانید » - آناتومی بدن انسان
ماهیچه‌ها چگونه کار می‌کنند؟
بدن ما دارای 639 ماهیچه است که 40 درصد وزن بدن ما را تشکیل می‌دهند. شکل و ساختمان هر یک از این ماهیچه‌ها با یکدیگر…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
سطح انرژی کودکان از ورزشکاران حرفه ای استقامت هم بیشتر است
پژوهشگران در مقاله ای توضیح داده اند که کودکان، سطح انرژی بیشتری نسبت به قهرمانان ورزشی و حرفه ای استقامت دارند و به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » - پزشکی
چگونه مسابقه دوی 42 کیلومتری ماراتن، مرزهای تحمل بدن انسان را به چالش می کشد؟
تنها در یک مسابقه، چیزی بین 30 تا 50 هزار قدم بزرگ به شکل دویدن، طی می شود. همینطور که فرد در این مسابقه به…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
راهنما و راهکارهای علمی ورزش هوشمندانه
نرمش ورزشی منظم نه تنها می تواند تناسب اندام فرد را به او بازگرداند و آن را حفظ کند، بلکه در کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » - تکنولوژی
الکترومایوگرافی چیست؟
بدن انسان دارای بیش از 600 ماهیچه است. برخی از آنها به استخوان ها چسبیده اند و انقباض آنها ارادی است. برخی دیگر از ماهیچه…
بیشتر بخوانید » - اصطلاحات زیست شناسی
پروتئین چیست؟
پروتئین‌ها مولکول‌های بزرگی هستند که از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و سازنده تک تک سلول‌های بدن ما به شمار می‌آیند. پروتئین‌ها اجزای سازنده ماهیچه‌ها هستند…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
99 درس تناسب اندام
با تناسب اندام می توانید کارهایی را انجام دهید که قبلاً هرگز نمی توانستید؛ مثلاً بدون هیچ محدودیتی با فرزندتان وسطی بازی کنید یا به…
بیشتر بخوانید »
