چگونه در تابستان از موهایمان مراقبت کنیم؟
نور خورشید به همان اندازه که به پوست شما آسیب می‌زند، می‌تواند به موها نیز صدمه بزند. همچنین آب شور دریا و کلر استخرها نیز به موهایتان آسیب می‌رساند. بنابراین با گذشت چند هفته از تابستان، موهای براق و زیبای شما ژولیده و سوخته به نظر می‌رسد.
موهای سوخته تنها یک اصطلاح برای نشان دادن میزان آسیب موها نیست. به گفته متخصص پوست و مو دکتر جسیکا جی کرانت (Jessica J. Krant) اشعه فرابنفش خورشید، واقعاً ساقه مو را می‌سوزاند. این آسیب در موهای رنگ شده که در اثر آفتاب، کدر، سفید و بی‌رنگ می‌شوند واضح‌تر است.
حتی موهای رنگ نشده نیز از آسیب‌های ناشی از نور خورشید لطمه می‌بینند. این پرتوهای مضر خورشید، موجب خشکی موها گشته و لطافت طبیعی کوتیکول یا لایه خارجی و ساقه مو را که بطور طبیعی نرم و لطیف می‌باشند، خشک و ضخیم می‌کند.
در این مقاله شما می‌توانید با پیشنهادهایی آشنا شوید که برای سلامتی موهایتان موثر خواهند بود.
عوامل وز شدن مو
هرچه موها خشک‌تر باشد، احتمال وز شدن موها بیشتر است. زمانی که موهای آفتاب سوخته در رطوبت زیاد هوا قرار می‌گیرند، ساقه موها آماس می‌کنند و باعث شکستن کوتیکول موها می‌شود. موها پف می‌کنند و به هر سمتی می‌روند اما صاف نخواهند شد.
آسیب‌های ناشی از شنا
شنا کردن نیز به موها آسیب وارد می‌کند. موقع شنا، کلر موجود در آب، چربی طبیعی و محافظ مو را می‌شوید. در صورتی که موهای بلوند دارید، امکان دارد ببینید که رنگ موهایتان به رنگ سبز گراییده است. این به خاطر مولکول‌های مس و سایر مواد شیمیایی موجود در آب استخر است که به پروتئین مو متصل می‌شوند.
شنا کردن در دریا به شکل دیگری به موها آسیب وارد می‌کند. میزان نمک زیاد موجود در آب دریا، رطوبت پوست و موهای شما را بیرون می‌کشد و در نهایت با انگشتان چروکیده و موهای خشک از آب بیرون می‌آیید.
پیشنهادهایی برای مراقبت از مو و داشتن موهای سالم و زیبا در تابستان
- با کوتاه کردن موها به استقبال تابستان بروید: بدین ترتیب از موخره‌ها در امان خواهید بود و مدل موی خود را مرتب می‌کنید. در تابستان موها رشد بیشتری دارند زیرا در اواخر بهار و تابستان، نسبت به فصل سرد و مرده زمستان، موهای بیشتری در فاز آناژن یا مرحله رشد قرار می‌گیرند.
- موهای خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید: هر روز از مواد مراقبت مو که حاوی محافظ UV هستند (این محصولات در انواع اسپری، ژل یا کرم مو موجود هستند) استفاده کنید. این مواد در مقابل مضرات نور خورشید از موها مراقبت می‌کنند و از بی‌رنگ شدن موهای رنگ شده جلوگیری می‌کنند. اگر زمان بسیاری را در معرض نور خورشید می‌گذرانید یک کلاه بزرگ روی سر بگذارید. این کلاه نه تنها موها را از گزند آفتاب حفظ می‌کند بلکه از کف سر و گوش‌ها یعنی همان مناطقی که در معرض خطر سرطان پوست قرار دارند نیز مراقبت می‌کند.
- موهای خود را قبل از شنا بشویید: اگر موهای شما خیس یا آغشته به سرم محافظ باشد، دیگر به میزان قبلی نمک دریا یا مواد شیمیایی استخر را جذب نمی‌کند. همچنین سعی کنید موهای خود را پس از شنا کردن هم بشویید. اگر دوش آب نزدیک شما نیست، یک اسپری آب تمیز همراه خود داشته باشید تا روی موها بپاشید.
- شامپوهای مرطوب و نرم کننده استفاده کنید: شما ممکن است برای مقابله با عرق زیاد و چربی مو در تابستان، موهای خود را بیشتر بشویید. بهتر است هفته‌ای یکبار شامپوی براق کننده مصرف کنید تا مواد شیمیایی و ذراتی که جذب موها شده‌اند را بزدایید. فقط حتماً از نرم کننده مناسب نیز استفاده کنید.
- از ابزار داغ مخصوص مو استفاده نکنید: حداقل هر هفته یا دو هفته یکبار از سشوار، اتوی مو یا فر کننده استفاده نکنید.
سلامتی شما آرزوی ما است.
