ورزش ها
ورزش بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ ما است و به بسیاری از ما دلیلی برای تشویق و تمسخر می دهد. در مورد تاریخچه ورزش ها و نحوه عملکرد ورزش های مورد علاقه خود بیاموزید.
-
چگونه با تردمیل کار کنیم؟
استفاده از تردمیل یکی از بهترین راه های افزایش کالری سوزی و کاهش وزن می باشد. راه رفتن و دویدن روی این دستگاه موجب افزایش…
بیشتر بخوانید » -
مستند Free to Play
فیلم مستند Free to Play کاری از شرکت ولو (Valve) سازنده بازی Dota 2 و برگزار کننده مسابقات The International است. این مستند روایتی از…
بیشتر بخوانید » -
تست های پزشکی باشگاه های فوتبال چه مواردی هستند؟
«وقتی می خواهید ماشین دست دوم بخرید، یا باید ریسک کرده و با تکیه بر تجربه خود آن را بخرید یا سراغ کارشناسان مربوط رفته…
بیشتر بخوانید » -
اسرار شوت های کات دار بر اساس قوانین فیزیک
این قانون برای ما مثل روز روشن است که هر کنشی، واکنشی در پی دارد. در این قانون، واکنش نیرویی برابر کنش و البته خلاف…
بیشتر بخوانید » -
یکنواخت کننده های رشد عضلات
تقریباً هر کاری انجام دهید باعث تحریک رشد می شود. اما در نهایت عضلات شما سازگاری پیدا می کنند و رشد متوقف می شود و…
بیشتر بخوانید » -
مستند The King of Kong
فیلم مستند The King of Kong محصول سال 2007 درباره چالش 2 بازیکن بازی Donkey Kong است. بیلی میچل (Billy Mitchell) قهرمان قدیمی بازی که…
بیشتر بخوانید » -
اشتباهاتی که نباید در سوپرست مرتکب شوید
حتی اگر شما از آن دسته افراد باشید که خودشان در باشگاه تمرین می کنند و با برنامه تعیین شده پیش نمی روند، قطعاً به…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با وزنه، چربی بسوزانیم؟
ورزش هوازی با 65 درصد ضربان قلب بیشینه تنها راه چربی سوزی نیست. حتی شاید بتوان گفت بهترین راه هم نیست و مهم تر از…
بیشتر بخوانید » -
ورزش کاراته چیست؟
کاراته نوعی هنر رزمی بدون اسلحه است. فردی که این هنر را می داند، می تواند بدون استفاده از اسلحه، با وارد کردن ضربه توسط…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2