چربی
- تناسب اندام
ارزیابی تناسب اندام شما
هر شخصی تصوری از اندام بی عیب و نقص خود دارد و عده ای برای رسیدن به آنچه جامعه آن را تناسب اندام می نامند،…
بیشتر بخوانید » - مراقبت از مو
همه آنچه که از موهای چرب باید بدانید
موهایی که در مدت کوتاهی بعد از دوش گرفتن یا چند بار برس زدن و حالت دادن براق می شوند و برای اینکه به کف…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
چگونه کالری موجب چاقی می شود؟
کالری موجب چاقی نمی شود چون رابطه ای با غذا ندارد. کالری تنها روشی برای اندازه گیری مقدار انرژی و گرما است. به عبارتی کالری…
بیشتر بخوانید » - حیوانات
چرا گاو شیر می دهد؟
از روزگاران قدیم تا به امروز، انسان ها از شیر حیوانات و بخصوص گاو استفاده می کنند. در بعضی از کشورها مانند اسپانیا، گوسفند نیز…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
از شر چربی شکم خلاص شوید
فکر می‌کنید چربی شکم فقط متعلق به افراد با اضافه وزن است؟ اما اینطور نیست. حتی افرادی که در وزن مناسب هستند و بطور منظم…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
همه چربی ها بد نیستند
بسیاری از ما، با این ایده بزرگ شده ایم که چربی ها بد هستند، و مصرف بیش از حد غذاهای چرب سبب افزایش کلسترول می…
بیشتر بخوانید »
