اسموتی

غذا
هیئت تحریریه علمی یو سی2018/04/11
0
طرز تهیه اسموتی آناناس و اسفناج
مواد لازم جهت تهیه اسموتی آناناس و اسفناج: اسفناج سالادی: یک فنجان آناناس تازه: یک فنجان ماست بدون چربی چکیده شیرین: یک فنجان شیر بادام:…
بیشتر بخوانید »
غذا
هیئت تحریریه علمی یو سی2016/03/12
0
طرز تهیه اسموتی کره بادام زمینی و موز
مواد لازم جهت تهیه اسموتی کره بادام زمینی و موز: شیر بدون چربی: یک لیوان موز یخ زده: یک عدد کره بادام زمینی: 2 قاشق…
بیشتر بخوانید »
غذا
هیئت تحریریه علمی یو سی2015/11/02
0
طرز تهیه اسموتی گیلاس و موز
مواد لازم جهت تهیه اسموتی گیلاس و موز: گیلاس: یک پیمانه موز: یک عدد لیموترش: یک عدد ماست کم چرب: نصف پیمانه تکه های یخ:…
بیشتر بخوانید »