خانه / آرشیو برچسب: آرامش

آرشیو برچسب: آرامش

اثرات آرامش بخش گوش دادن به موسیقی

اثرات آرامش بخش گوش دادن به موسیقی

گوش دادن به موسیقی، سلامت ذهنی انسان را بهبود می بخشد و سلامت جسمی را به شکل عجیب و حیرت انگیزی تقویت می کند. چارلز داروین می گوید: «اگر به من فرصت زندگی دوباره داده می شد، قانونی وضع می ...

بیشتر بخوانید »

تشریح ۹ تیپ شخصیتی انیگرام

تیپ های شخصیتی انیگرام

انیگرام (Enneagram) روشی برای شناخت تیپ های مختلف شخصیتی است که منشاء آن دقیق مشخص نیست. برخی از پژوهشگران می گویند که نماد انیگرام در کارهای فیثاغورس ریاضیدان یونانی موجود بوده است و گروهی دیگر آموزه های آن را به ...

بیشتر بخوانید »

چگونه خوش شانس باشیم؟

چگونه خوش شانس باشیم؟

شانس تاثیر بسیاری در زندگی دارد. چند ثانیه بدشانسی می تواند زحمات چند ساله را از بین ببرد، یک لحظه خوش شانسی می تواند منجر به موفقیت و شادکامی شود. شانس این قدرت را دارد که ناممکن را ممکن کند ...

بیشتر بخوانید »

گام های ساده برای شادتر و موفق تر زیستن

گام های ساده برای شادتر و موفق تر زیستن

ما بیش از حد بر آینده تمرکز می کنیم اما می توانیم در لحظه ماندن را یاد بگیریم. صرف وقت برای فکر کردن در مورد آینده، ممکن است احساس مفید بودن به شما بدهد اما اغلب خلاف آن اتفاق می ...

بیشتر بخوانید »

درمان های خانگی شوره سر

درمان های خانگی شوره سر

شاید شما هم دائماً نگران این هستید که وقتی وارد مهمانی می شوید و دیگران پوسته های سفید روی لباس تان را می بینند چه احساسی خواهند داشت. لابد به هزار و یک راه هم متوسل شده اید تا از ...

بیشتر بخوانید »

سکوت مردان را نباید بد تعبیر کرد

سکوت مردان را نباید بد تعبیر کرد

خانمی که همسرش مردی ساکت و کم حرف است، به دیدن مشاور رفت و پرسید: «چرا شوهرش با او حرف نمی زند؟» مشاور به او گفت: «شما تنها زن روی زمین نیستی که این مشکل را داری.» بسیاری از آقایان ...

بیشتر بخوانید »

چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟

چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟

ناخن جویدن با انگشت مکیدن فرق می کند. انگشت مکیدن یک عادت می باشد ولی ناخن جویدن عملی است که کودک برای پایین آوردن فشار درونی خود به کار می برد. مانند زمان عصبانیت، زمان امتحان یا هنگام مشاهده فیلم ...

بیشتر بخوانید »

۱۰ منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

10 منبع اصلی رنج و ناراحتی که خودمان آنها را ایجاد می کنیم

بسیاری از دشواری های زندگی از کنترل ما خارج هستند. شما نمی توانید آب و هوا، ژنی که با آن متولد می شوید، بیماری های لاعلاج و یا پیر شدن تان را کنترل کنید؛ حتی کنترلی روی اعمال دیگران هم ...

بیشتر بخوانید »