یک شب بی خوابی و افزایش خطر ابتلا به دیابت

دانشمندان دریافته اند که از دست دادن حتی شش ساعت خواب در چرخه زندگی یک انسان می تواند به شدت خطر ابتلا به بیماری دیابت را در فرد افزایش دهد.

به گزارش پورتال یو سی (شما می توانید)، بسیاری از ما با مشکل کم خوابی روبرو هستیم و این امر بخشی از زندگی امروزی ما به حساب می آید. با این وجود دانشمندان معتقدند که نباید به هیچ عنوان بدن را در معرض بی خوابی قرار داد.

بر اساس یافته های جدید دانشمندان، حتی از دست دادن رقم اندکی مانند شش ساعت خواب می تواند موجب شود که فرد در معرض خطر جدی ابتلا به دیابت قرار گیرد.

در حقیقت بی خوابی موجب می شود که بدن انسان با فشار روبرو شده و کبد فرد نتواند در فرآیند همیشگی فرآوری گلوکز و تولید انسولین فعالیت داشته باشد. این امر موجب می شود که خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 به شدت افزایش پیدا کند. به این ترتیب این یافته دانشمندان ژاپنی می تواند یک هشدار جدی برای افرادی باشد که با کم خوابی روبرو هستند.

منابع

خبر علمی «یک شب بی خوابی و افزایش خطر ابتلا به دیابت» توسط هیئت تحریریه خبر پورتال یو سی (شما می توانید) با استناد به مجله دانشمند، ترجمه، تدوین و نگارش شده است.