زندگی در جنگل، مغز را سالم‌تر نگه می‌دارد
بر اساس مطالعه‌ای که در موسسه ماکس پلانک انجام شد بین دسترسی به طبیعت و سلامت مغز ارتباط وجود دارد.
به گزارش پورتال یو سی (شما می توانید)، سر و صدا، آلودگی و ازدحام مردم در یک فضای محدود مثل زندگی در شهر می‌تواند استرس مزمن ایجاد کند. شهرنشینان بیشتر از کسانی که در حومه شهر زندگی می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی هستند.
مقایسه صورت گرفته نشان از بالاتر بودن میزان فعالیت آمیگدال در افراد شهرنشین دارد. آمیگدال هسته مرکزی مغز است که نقش مهمی در پردازش استرس و واکنش به خطر ایفا می‌کند.
یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی سیمون کوهن، روانشناس، به بررسی تاثیر طبیعت مانند جنگل، فضای سبز یا دشت در نزدیکی محل زندگی افراد بر مناطق پردازش استرس در مغز آنها پرداختند. یافته‌ها نشان می‌دهند محیط زندگی می‌تواند ساختار و عملکرد مغز را شکل دهد. به همین دلیل است که ما به محیط‌هایی که تاثیر مثبتی روی رشد مغز دارند، علاقه نشان می‌دهیم. مطالعه روی حومه‌نشینان نشان می‌دهد مجاورت با طبیعت برای سلامتی روان سودمند است. همچنین تخمین زده می‌شود که تا سال 2050 حدود 70 درصد از جمعیت جهان در شهرها ساکن باشند. در نتیجه این مطالعات برای برنامه‌ریزی بسیار حائز اهمیت خواهند بود.
