آزمون چقدر با خوشکامی مانوس هستید؟

خوشکام بودن یا نبودن، دو بحث در علم روانشناسی نوین است و مقیاس های زیادی در این رابطه وضع شده تا به افراد این بینش را بدهد که چقدر خوشکام هستند یا نیستند؛ و به این وسیله بتوانند از مشکلات روحی بعدی مثل افسردگی و اضطراب جلوگیری کنند.

به پرسش های «آزمون چقدر با خوشکامی مانوس هستید؟» پاسخ دهید تا میزان احساسات خود را بشناسید. قلم و کاغذ بر دارید و پاسخ هایتان به پرسش های زیر را به شکل «بله» و «خیر» یادداشت کنید. فقط به یاد داشته باشید نباید خودتان را فریب بدهید.

1) موسیقی برایم کسل کننده و بی هیجان شده است.

2) غذاها مزه شان را برایم از دست داده اند.

3) از شنا و تمرینات ورزشی لذت چندانی نمی برم.

4) رنگ لباس ها و وسایل مورد استفاده ام برایم مهم نیست.

5) در فضای آزاد بودن برایم خوشایندتر از خانه نیست.

6) دوست ندارم سوار یکی از وسایل شهربازی بشوم.

7) دوست ندارم به تماشای مناظر زیبا بپردازم.

8) دیدن برف و باران برایم جذابیت چندانی ندارد.

9) طلوع و غروب خورشید به نظرم زیبا جلوه نمی کند.

10) دوست ندارم با دوستانم به مهمانی یا پیک نیک بروم.

11) بوی گل ها به من احساس خوبی نمی دهد.

12) هنگام خستگی هم دوش گرفتن برایم خوشایند نیست.

نتیجه گیری

حالا پاسخ های خود را با بررسی های زیر مقایسه کنید:

اگر یک تا سه «بله» دارید: انسانی خوشکام هستید.

اگر چهار تا شش «بله» دارید: گاهی خوشکام هستید. بهتر است نزد مشاور خانواده بروید.

اگر هفت تا نه «بله» دارید: شما هیچ احساس خوشکامی ندارید. حتماً به یک مشاور خانواده مراجعه نمایید.

منابع

آزمون روانشناسی «چقدر با خوشکامی مانوس هستید؟»، نتیجه ی تحقیق و پژوهش، گردآوری و نگارش هیئت تحریریه علمی پورتال یو سی (شما می توانید) می باشد.