تغذیه
غذا و تغذیه بر بدن و ذهن تاثیر می گذارد. در مورد همه جنبه های غذایی و تغذیه، از ویتامین ها گرفته تا ارزش غذایی اطلاعات کسب کنید.
-
ویتامین ها چگونه جذب بدن می شوند؟
ویتامین ها، مواد آلی موجود در منابع گیاهی و حیوانی هستند، که به درست کار کردن بدن کمک می کنند. بطورکلی ویتامین ها برای فعالیت…
بیشتر بخوانید »
