راه درمان سکسکه چیست؟

سکسکه یک شکایت شایع محسوب می شود که معمولاً موقت است و هر فردی می تواند در طول عمر خود آن را تجربه کند. سکسکه در واقع انقباضات اسپاسمی غیر ارادی متفاوت دیافراگم و عضلات بین دنده ای محسوب می شود. انقباضات ناگهانی، یک دَم ناگهانی را به همراه دارد که باعث بسته شدن بخشی از گلو (گلوت) می شود و در نهایت صدای سکسکه شنیده می شود.

بسیاری از سکسکه هایی که افراد دچار آن می شوند، سکسکه های معمولی هستند که بعد از مدتی خودبخود رفع می شوند اما برخی دیگر از سکسکه ها ممکن است بیش از 48 ساعت طول بکشد و به سکسکه مداوم تبدیل شود. چنانچه سکسکه بیش از یک ماه باقی بماند، به آن سکسکه مقاوم می گویند.

سکسکه های غیر معمول و طولانی می توانند باعث سوء تغذیه، کاهش وزن و خستگی در فرد شوند. همچنین از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی و استرس از عوارض ناشی از سکسکه های طولانی مدت هستند. بنابراین پیدا کردن راه حلی برای درمان آن، بسیار مهم و ضروری است. شما می توانید در ادامه با راه های درمان خانگی سکسکه آشنا شوید.

تعداد سکسکه در زمانی که شروع می شود از 4 عدد در دقیقه تا 60 عدد در دقیقه متغیر است که تعداد بالای آن، زندگی فرد را مختل می کند. اما چه عواملی موجب سکسکه می شوند؟

دلایل بسیاری می توانند باعث ایجاد سکسکه شوند؛ برای مثال بعضی افراد زمانی که پُرخوری می کنند یا نوشابه می نوشند، دچار سکسکه می شوند. همچنین افراد دیگری، زمانی که میوه هایی مانند «به» را سریع می خورند، سکسکه را تجربه خواهند کرد. این گونه سکسکه ها، سکسکه های معمولی هستند.

علاوه بر این، برخی از افرادی که دچار اضطراب یا ترس می شوند، زیاد سیگار می کشند یا الکل می نوشند نیز مستعد سکسکه هستند.

جویدن آدامس، بلع زیاد هوا، مصرف برخی داروها و شیمی درمانی نیز می تواند از دلایل ابتلا به سکسکه باشند.

آیا سکسکه با بیماری خاصی ارتباط دارد؟
سکسکه در موارد نادر می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. گاهی سکسکه نشان دهنده بیماری های قلبی یا سکته قلبی است. وقتی فردی با سن بالا و با سکسکه مقاوم یا مداوم به پزشک مراجعه می کند و درد در ناحیه سینه نیز دارد، در چنین شرایطی باید حتماً نوار قلب و عکسبرداری از قفسه سینه انجام شود.

به غیر از سکته، بیماری های دیگری چون تومور مغزی، زخم اثنی عشر، بیماری های گوارشی مثل گاستریت (ورم معده)، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)، بازگشت اسید معده به مری، مننژیت، نارسایی کلیه، سرطان و… ممکن است مطرح باشد که در چنین شرایطی باید حتماً بررسی های تخصصی روی بدن انجام شود تا دلیل سکسکه به درستی مشخص گردد.

سکسکه چگونه درمان می شود؟
اگر علت سکسکه، بیماری های زمینه ای باشد، باید آن بیماری را در وهله اول درمان کرد تا سکسکه نیز از بین برود.

اما برای درمان فردی که دچار سکسکه شده و علت آن بیماری زمینه ای نیست، می توان برخی اقدامات فیزیکی را انجام داد. برای مثال، به این دسته از افراد توصیه می شود نفس خود را برای مدتی نگه دارند تا سکسکه بهبود پیدا کند. در برخی افراد می توان سکسکه را با غرغره آب در دهان درمان کرد. تحریک حلق و زبان کوچک، یکی دیگر از کارهایی است که برای از بین بردن سکسکه می توان از آن کمک گرفت.

یکی دیگر از کارهایی که به بیمار توصیه می شود برای برطرف کردن سکسکه انجام بدهد، مانور والسالوا (Valsalva maneuver) نام دارد. انجام این مانور، درست شبیه زمانی است که فرد در توالت برای دفع زور می زند. به عبارتی فرد با بستن راه هوایی (دهان و بینی) برای بازدم تلاش می کند. (زور می زند.)

بلعیدن یک قاشق شکر برای از بین بردن سکسکه نیز می تواند مفید باشد. همچنین خم شدن و جمع کردن پاها در شکم، ایجاد فشار در کُره چشم و… راه های دیگری برای رفع سکسکه محسوب می شوند.

اگر درمان به صورت فیزیکی موفقیت آمیز نباشد، برای بیمار دارو تجویز خواهد شد. گاهی در موارد نادر، بستری فرد و جراحی، برای درمان سکسکه ضروری است که تشخیص این مسئله بر عهده پزشک خواهد بود.

سلامتی شما آرزوی ما است.

[toggle title=”برای مشاهده منابع اینجا کلیک کنید.” state=”close” ]

مقاله علمی و آموزشی «راه درمان سکسکه چیست؟»، نتیجه ی تحقیق و پژوهش، گردآوری و نگارش هیئت تحریریه پورتال یو سی (شما می توانید) می باشد. در این راستا مصاحبه با دکتر محمدجعفر فره وش – فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی – توسط آزاده جلالوند از روزنامه جام جم به عنوان منبع اصلی مورد استفاده قرار گرفته است.

[/toggle]