ترس و نگرانی
- مهارت مقابله
چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می‌رساند؟
احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می‌گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه…
بیشتر بخوانید » - سلامت روان
ناکامی و حالات عاطفی مرتبط
ناکامی ها زمانی به وجود می آیند که خواسته ها، امیال و آرزوهای ما بی نتیجه بمانند یا متوقف شوند. این احساس ناشی از تفاوت…
بیشتر بخوانید » - درون ذهن
کاهش اضطراب و استرس به یادآوری بیشتر و حافظه کمک می‌کند
امروزه استرس در شغل‌های مختلف به دلیل فشارهای رقابتی و بدست آوردن موفقیت رایج شده است. این فشارهای مداوم که شاید به کارکرد خوب، فرصت‌های…
بیشتر بخوانید » - فروش و بازاریابی
21 مهارت فروش راحت در بازار سخت امروز
فروشنده ها در جهان جزو مهم ترین افراد به حساب می آیند. تک تکِ شرکت ها، بقای خود را وابسته به موفقیت فروشنده های خود…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
88 پیام داغ مدیریت فکر از دکتر وین دایر
وقتی پرتقالی را فشار می دهید، آب پرتقال به دست می آورید چون چیزی است که درون پرتقال وجود دارد. همین اصل درباره ی شما…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون چقدر در زندگی خود آرامش دارید؟
بیشتر ما برای انجام کارهایمان عجله داریم، چند کار را بطور همزمان انجام می دهیم و بندرت وقت کافی برای خودمان می گذاریم. با این…
بیشتر بخوانید » - مجله موفقیت
چرا باید از شکست درس بگیریم؟
بعد از هر شکست و زمین خوردنی باید بلند شویم و به همه ماجراهایی که اتفاق افتاده خوب فکر کنیم و تا جایی که می…
بیشتر بخوانید » - سلامت جنسی
102 توصیه برای دوران بارداری
دوران 9 ماه بارداری به سه دوره تقسیم می شود که آنها را سه ماهه اول، دوم و سوم می نامند. این تقسیم بندی از…
بیشتر بخوانید » - سخنرانی و فن بیان
کاهش اضطراب سخنرانی
اگر در هنگام سخنرانی عمومی، احساس اضطراب می کنید، باید بدانید که در این زمینه تنها نیستید و به راحتی می توانید بر ترس و…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون چقدر از اشتباهات گذشته درس می گیرید؟
همه ما دچار اشتباه می شویم. اصلاً اشتباه کردن بخشی از زندگی ما می باشد و می دانیم که انسان جایز الخطاست. اما برای بعضی…
بیشتر بخوانید »
