عرق
- آناتومی بدن انسان
چرا عرق می‌کنیم؟
بدن ما شبیه یک کوره است. غذایی که می‌خوریم در بدن‌مان همانند سوخت عمل می‌کند. غذا در اثر فرآیند اکسیداسیون می‌سوزد و انرژی گرمایی تولید…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
راهنما و راهکارهای علمی ورزش هوشمندانه
نرمش ورزشی منظم نه تنها می تواند تناسب اندام فرد را به او بازگرداند و آن را حفظ کند، بلکه در کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
آیا تعریق زیاد نشان دهنده بازده تمرین است؟
شخصی که کنار شما تمرین می کند به شدت عرق کرده ولی لباس شما فقط کمی تر شده است. آیا شما واقعاً با شدت مناسب…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
با تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز آشنا شوید
عرق کردن یک مکانیسم طبیعی برای کاهش دمای بدن است. میزان تعریق بسته به نیاز بدن و با توجه به فعالیت های بدنی فرد و…
بیشتر بخوانید »
