عادت
- درمان اعتیاد
اعتیاد به موبایل چیست؟
امروزه تقریباً تمام افراد جامعه موبایل (تلفن همراه) دارند و استفاده از موبایل خیلی زیاد شده است. در تحقیقی که دکتر لزلی پرلو (Leslie Perlow)…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب آسان ترین راه ترک سیگار
کتاب آسان ترین راه ترک سیگار؛ با استفاده از روش Easy Way به میلیون ها غیر سیگاری بپیوندید (The Easy Way to Stop Smoking: Join…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب 15 راز مدیریت زمان از زبان افراد موفق
کتاب 15 راز مدیریت زمان از زبان افراد موفق (15Secrets Successful People Know About Time Management) نوشته کوین کروز (Kevin Kruse) در سال 2015 منتشر…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
تشریح 9 تیپ شخصیتی انیگرام
انیگرام (Enneagram) روشی برای شناخت تیپ های مختلف شخصیتی است که منشاء آن دقیق مشخص نیست. برخی از پژوهشگران می گویند که نماد انیگرام در…
بیشتر بخوانید » - سلامت کودک
چگونه عادت مکیدن انگشت را در کودکان کنترل کنیم؟
مکیدن انگشت یک عادت دهانی مخرب است که باعث ایجاد ناهنجاری دندانی و اسکلتی می شود. این عادت تا سن 4 سالگی طبیعی بوده و…
بیشتر بخوانید » - مطالعه و حافظه
چگونه با بالا رفتن سن، حافظه خود را نیز قوی نگه داریم؟
آیا تا به حال پیش آمده وقتی چیزی را که می خواستید به زبان آورید، فراموش کرده و بگویید: «دیگر پیر شده ام؟» این جمله…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی
تحمل کم ناکامی یا LFT غالباً منجر به اقدامات ضعیف و رفتارهای فرار از ناراحتی می شود. آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی شامل نمونه…
بیشتر بخوانید » - سلامت کودک
چگونه عادت جویدن ناخن را در کودکان کنترل کنیم؟
ناخن جویدن با انگشت مکیدن فرق می کند. انگشت مکیدن یک عادت می باشد ولی ناخن جویدن عملی است که کودک برای پایین آوردن فشار…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
قدرت تحمل ناکامی چه افرادی کم است؟
قدرت ما برای تحمل ناکامی زمانی کم است که به جای مواجه شدن با مشکلات از آنها فرار می کنیم. مثلاً، وقتی که برای انجام…
بیشتر بخوانید » - تست روان شناسی
آزمون آیا شما خوش بین هستید یا بدبین؟
آیا شما از افراد نیمه پُر لیوان هستید یا نیمه خالی لیوان؟آیا جنبه های مثبت یک وضعیت را در نظر می گیرید و یا جنبه…
بیشتر بخوانید »
