عرق
- پزشکی
چرا عرق می کنیم؟
بدن ما شبیه یک کوره است. غذایی که می خوریم در بدن مان همانند سوخت عمل می کند. غذا در اثر فرآیند اکسیداسیون می سوزد…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
راهنما و راهکارهای علمی ورزش هوشمندانه
نرمش ورزشی منظم نه تنها می تواند تناسب اندام فرد را به او بازگرداند و آن را حفظ کند، بلکه در کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
آیا تعریق زیاد نشان دهنده بازده تمرین است؟
شخصی که کنار شما تمرین می کند به شدت عرق کرده ولی لباس شما فقط کمی تر شده است. آیا شما واقعاً با شدت مناسب…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
با تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز آشنا شوید
عرق کردن یک مکانیسم طبیعی برای کاهش دمای بدن است. میزان تعریق بسته به نیاز بدن و با توجه به فعالیت های بدنی فرد و…
بیشتر بخوانید »
