دوشنبه , ۲ مرداد ۱۳۹۶
خانه / آرشیو برچسب: چاقی

آرشیو برچسب: چاقی

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

محققان دریافته اند مقدار زیاد چربی اشباع که در برخی مواد غذایی وجود دارد، بلافاصله عملکرد کبد را تغییر می دهد و بدن را برای ابتلا به بیماری های جدی آماده می کند. یافته ها تغییرات اولیه در متابولیسم (سوخت …

بیشتر بخوانید »

۹۹ درس تناسب اندام

99 درس تناسب اندام

با تناسب اندام می توانید کارهایی را انجام دهید که قبلاً هرگز نمی توانستید؛ مثلاً بدون هیچ محدودیتی با فرزندتان وسطی بازی کنید یا به راحتی از پله ها بالا بروید. جدای از این دست موارد، داشتن رژیم غذایی سالم …

بیشتر بخوانید »