خانه / آرشیو برچسب: چاقی

آرشیو برچسب: چاقی

کودکان را با غذاها آشنا کنیم

کودکان را با غذاها آشنا کنیم

جیمی اولیور (Jamie Oliver) یکی از معروف ترین سرآشپزهای جهان و برنده جایزه TED Prise 2010 است. او در فوریه ۲۰۱۰، روی صحنه TED آمده و از واقعیت های وحشتناک پروژه ای صحبت می کند که با هدف مبارزه با چاقی ...

بیشتر بخوانید »

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

موادی که به سلامت کبد آسیب می رسانند؟

محققان دریافته اند مقدار زیاد چربی اشباع که در برخی مواد غذایی وجود دارد، بلافاصله عملکرد کبد را تغییر می دهد و بدن را برای ابتلا به بیماری های جدی آماده می کند. یافته ها تغییرات اولیه در متابولیسم (سوخت ...

بیشتر بخوانید »

۹۹ درس تناسب اندام

99 درس تناسب اندام

با تناسب اندام می توانید کارهایی را انجام دهید که قبلاً هرگز نمی توانستید؛ مثلاً بدون هیچ محدودیتی با فرزندتان وسطی بازی کنید یا به راحتی از پله ها بالا بروید. جدای از این دست موارد، داشتن رژیم غذایی سالم ...

بیشتر بخوانید »

بخورید و وزن کم کنید

بخورید و وزن کم کنید

اگر اضافه وزن دارید و برای کاهش آن به سختی تلاش می کنید، اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید. تنها لازم است در روش های همیشگی خود تجدیدنظر کرده و این بار راه های آسان تر ...

بیشتر بخوانید »