متابولیسم
- تغذیه
راهنمای کامل و جامع مکمل های دوران حجم
در گذشته نه چندان دور کسب حجم عضلانی، فرآیندی کاملاً تجربی و غیر علمی بود و تمام برنامه های تمرینی و غذایی بر پایه سعی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
آیا محدودیتی برای استقامت بدن انسان وجود دارد؟
ورزشکارانی که می توانند مسافتی معادل 117 ماراتن را در یک ماه بدوند، غیر قابل توقف به نظر می رسند. بزرگترین مانع فقط بدن خود…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
متابولیسم و ایست وزنی چیست؟
بطور ساده متابولیسم یک روند شیمیایی است که کربوهیدرات، پروتئین و چربی های موجود در غذای شما را به انرژی تبدیل می کند. متابولیسم پایین…
بیشتر بخوانید »
