خانه / آرشیو برچسب: ضربان قلب

آرشیو برچسب: ضربان قلب

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه و شک بر سلامتی شما تاثیر می گذارند. در ادامه شما می توانید بخشی …

بیشتر بخوانید »

دقیقاً چرا تیروئیدتان اهمیت دارد؟

دقیقاً چرا تیروئیدتان اهمیت دارد؟

احتمالاً خبر نه چندان خوبی را شنیده اید که: «شما تیروئید دارید»؛ و این احتمال وجود دارد که درست نفهمیده باشید دقیقاً دچار چه مشکلی هستید. خب ببینید؛ بدن انسان مثل یک کارخانه پیچیده عمل می کند، و مثل هر …

بیشتر بخوانید »

۹۹ درس تناسب اندام

99 درس تناسب اندام

با تناسب اندام می توانید کارهایی را انجام دهید که قبلاً هرگز نمی توانستید؛ مثلاً بدون هیچ محدودیتی با فرزندتان وسطی بازی کنید یا به راحتی از پله ها بالا بروید. جدای از این دست موارد، داشتن رژیم غذایی سالم …

بیشتر بخوانید »

فرآیند مرگ طبیعی

فرآیند مرگ طبیعی

شعار پیش آهنگان، «آماده باش» است؛ اما آماده بودن برای مرگ خود یا نزدیکان، سخت می باشد. احساس مرگ و مردن و اتفاقاتی که پس از آن رخ می دهد، ناشناخته است؛ و ما در طول سال ها متوجه شده …

بیشتر بخوانید »