خانه / آرشیو برچسب: خستگی

آرشیو برچسب: خستگی

با انواع مواد مخدر آشنا شوید

با انواع مواد مخدر آشنا شوید

شما ممکن است با افرادی برخورد کنید که با اصرار زیاد به شما مواد تعارف می کنند! و حتماً به شما خواهند گفت که این مواد، خواص و فواید بسیار زیادی دارد! در این مقاله شما می توانید با انواع ...

بیشتر بخوانید »

گام های ساده برای شادتر و موفق تر زیستن

گام های ساده برای شادتر و موفق تر زیستن

ما بیش از حد بر آینده تمرکز می کنیم اما می توانیم در لحظه ماندن را یاد بگیریم. صرف وقت برای فکر کردن در مورد آینده، ممکن است احساس مفید بودن به شما بدهد اما اغلب خلاف آن اتفاق می ...

بیشتر بخوانید »

آیا سردرد با مشکلات چشمی ارتباط دارد؟

آیا سردرد با مشکلات چشمی ارتباط دارد؟

سردرد یکی از شایع ترین مشکلات پزشکی است که هر فردی آن را بارها تجربه کرده و عمدتاً به دنبال استرس و اضطراب، خستگی، گرسنگی و یا مصرف بعضی از غذاها یا حتی قرار گرفتن در شرایط نامساعد ایجاد می ...

بیشتر بخوانید »

آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی

آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی

تحمل کم ناکامی یا LFT غالباً منجر به اقدامات ضعیف و رفتارهای فرار از ناراحتی می شود. آزمون تحلیلی سنجش تحمل کم ناکامی شامل نمونه هایی از روش های معمول پیدایش LFT است. این پرسشنامه به شما کمک می کند ...

بیشتر بخوانید »

علائم کمبود ویتامین در بدن چیست؟

علائم کمبود ویتامین در بدن چیست؟

ویتامین ها برای سلامت و کارکرد درست بدن ضروری هستند اما مشکل در اینجا است که آنها در بدن ساخته نمی شوند یا اگر بدن قادر به ساخت آنها باشد، مقدارشان بسیار ناچیز است. بنابراین باید ابتدا از طریق غذا ...

بیشتر بخوانید »

کمبودهای رژیم غذایی گیاهخواران

کمبودهای رژیم غذایی گیاهخواران

تحقیقات نشان می دهد که گیاهخواران در مقایسه با گوشت خواران، کمتر دچار چاقی، بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع دو می شوند. شاید همین یک نتیجه سبب شود که به گیاهخواری رو آورده باشید. با وجود اینکه گیاهخواری ...

بیشتر بخوانید »

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه و شک بر سلامتی شما تاثیر می گذارند. در ادامه شما می توانید بخشی ...

بیشتر بخوانید »