خانه / آرشیو برچسب: احساس

آرشیو برچسب: احساس

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

چگونه احساسات منفی به بدن و سلامت شما آسیب می رساند؟

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! بلکه این موضوع مستقیماً بر شیوه زندگی ما تاثیر می گذارد. احساسات منفی مانند اضطراب، استرس، ترس، خشم، حسادت، کینه و شک بر سلامتی شما تاثیر می گذارند. در ادامه شما می توانید بخشی ...

بیشتر بخوانید »

تفکرات تجسمی آرام سازی برای توانمندی در کنترل افکار و رفتارهای مانع پیشرفت

تفکرات تجسمی آرام سازی برای توانمندی در کنترل افکار و رفتارهای مانع پیشرفت

احساس تنش و فشارهای روانی (استرس) و نیز احساس آرمیدگی (آرامش) ابتدا در ذهن ما ایجاد می شوند. آنچه که ما از رفتار خود و یا دیگران برداشت می کنیم باعث ایجاد احساسات پُر تنش و یا آرامش در وجود ...

بیشتر بخوانید »

ناکامی و حالات عاطفی مرتبط

ناکامی و حالات عاطفی مرتبط

ناکامی ها زمانی به وجود می آیند که خواسته ها، امیال و آرزوهای ما بی نتیجه بمانند یا متوقف شوند. این احساس ناشی از تفاوت میان چیزی هایی است که می خواهیم (رویاها) و چیزی هایی که موجود (واقعیت) هستند. ...

بیشتر بخوانید »

آزمون سنجش تحمل ناکامی

آزمون سنجش تحمل ناکامی

در فرهنگ وبستر، ناکامی را حالت یا حس مزمن و عمیق ناامنی و نارضایتی ناشی از مشکلات حل نشده تعریف شده است. ناکامی به عنوان یک حالت عاطفی پیچیده، زمانی که ما در زندگی به مانعی برخورد می کنیم به ...

بیشتر بخوانید »

چرا باد زدن باعث احساس خنکی می شود؟

چرا باد زدن باعث احساس خنکی می شود؟

زمانی که احساس گرما یا سرما می کنید، در حقیقت این احساس ناشی از درجه حرارت خون شما است. درجه حرارت بدن انسان بطور متوسط، بدون توجه به حرارت محیط خارجی، ۳۷ درجه سانتی گراد است. این بدان معنا نیست ...

بیشتر بخوانید »

کودک درون خود را بیدار کنید

کودک درون خود را بیدار کنید

همه ما یک کودک درون داریم و این اصطلاحی است که روانشناسان به بخشی از هویت ما که رها، خودکار و خلاق است و در رفع نیازهای خود کاملاً مطابق با وسوسه هایش عمل می کند، نسبت می دهند. اگر ...

بیشتر بخوانید »