روش تشخیص نوع پوست

دپارتمان آموزش2023/08/03بروزرسانی در: 2023/08/04

0 مطالعه: 3 دقیقه

تشخیص نوع پوست می‌تواند به شما در انتخاب یک روال مراقبت روزانه از پوست کمک کند تا به پوست شما شادابی و سلامت بدهد.

پوست شما از چه نوعی است؟

چگونه می‌توانید نوع پوست خود را تشخیص دهید؟ انواع مختلف پوست ویژگی‌های متفاوتی دارند. آنها دارای محتوای آب و چربی متفاوتی هستند و نیز درجات مختلفی از حساسیت را دارند. در اینجا نحوه تعیین نوع پوست آمده است:

صورت خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم بشویید.
یک ساعت بدون دست زدن به صورت خود صبور باشید.
وقتی زمان کافی سپری شد، یک دستمال کاغذی بردارید و به ناحیه تی (t) یا بینی، پیشانی و چانه خود ضربه بزنید.

نوع پوست

اگر پوست شما طبیعی باشد: دستمال کاغذی چرب نشده، پوست شما پوسته پوسته نمی‌شود یا علائمی از تحریک و قرمزی نشان نمی‌دهد.
اگر پوست شما چرب باشد: دستمال کاغذی به میزان قابل توجهی چرب می‌شود و پوست براق به نظر می‌رسد.
اگر پوست شما خشک باشد: دستمال کاغذی چرب نمی‌شود. پوست شما پوسته پوسته شده و ممکن است لکه‌های قرمز داشته باشد یا چهره شما کدر به نظر برسد.
اگر پوست شما ترکیبی باشد: ناحیه تی چرب خواهد بود و چربی روی دستمال کاغذی باقی می‌ماند، اما بقیه قسمت‌های صورت شما خشک بوده و پوسته پوسته می‌شود.
اگر پوست شما حساس باشد: پوست اغلب پس از استفاده از انواع خاصی از محصولات، قرمز یا خشک شده و به راحتی تحریک می‌شود.

اگر هنوز مطمئن نیستید که چه نوع پوستی دارید، متخصص پوست می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید مراقبت روزانه از پوست خود را متناسب با نوع پوست‌تان انجام دهید.

چگونه از پوست خود بر اساس نوع آن مراقبت کنیم؟

مراقبت روزانه از پوست مهم است. اما بهتر است که بر اساس نوع پوست، شخصی شود. دانستن نوع پوست به مراقبت روزانه بهتر از پوست کمک می‌کند. ولی همیشه فهمیدن نوع پوست آسان نیست. زیرا می‌تواند در طول زمان و با تغییرات فصول تغییر کند. البته صرف نظر از نوع پوست، باید مراقبت‌های روزانه زیر را انجام داد:

برای پاک کردن آرایش و آلودگی‌ها در پایان روز صورت شستشو شود.
از دست زدن به صورت اجتناب شود.
هر گونه خال یا زائده در حال رشد جدی گرفته شده و به پزشک مراجعه شود.

مراقبت روزانه از پوست‌های معمولی

پوست معمولی سالم، مرطوب و متعادل است. خوش به حال کسانی که پوست‌های معمولی دارند. این افراد پوستی دارند که برای آن نگرانی واقعی ندارند و به راحتی تحریک نمی‌شود. البته این بدان معنا نیست که آنها نیازی به مراقبت از پوست خود ندارند. بلکه برای حفظ شادابی و سلامت پوست خود به یک روال مراقبت و محافظت از پوست ساده نیاز دارند.

این افراد باید از محصولات شوینده مناسب برای پوست‌های معمولی استفاده کنند.
تغییرات فصلی مانند زمستان را در نظر بگیرند که در آن پوست، کمی بیشتر به رطوبت نیاز دارد.
پس از هر بار شستشوی دست و صورت که بطور طبیعی پوست خشک‌تر می‌شود، نیاز به مرطوب کننده است.
پیش از خواب شب نیز بهتر است از مرطوب کننده ملایم استفاده شود.

مراقبت روزانه از پوست‌های خشک

موارد بسیاری می‌توانند خشکی پوست را تشدید کنند. در اینجا چند نکته برای تسکین پوست خشک و جلوگیری از بدتر شدن آن وجود دارد:

از حمام بسیار داغ خودداری شود.
بلافاصله بعد از حمام کردن، پوست خود را مرطوب کنید.
از یک مرطوب کننده یا آب‌رسان قوی استفاده کنید.
دست و صورت خود را با یک پاک کننده کرمی و مرطوب کننده بشویید. از خشک کردن آن با ساییدن حوله روی پوست خودداری کنید.

مراقبت روزانه از پوست‌های چرب

پوست چرب مستلزم توجه دقیق به ترکیبات محصول مصرفی برای پوست است.

محصولاتی که منافذ پوست را مسدود می‌کنند نباید استفاده شوند و به جای آن باید محصولاتی انتخاب شوند که دارای برچسب بدون روغن و فاقد مواد مسدود کننده منافذ پوست (غیر کومدون‌زا) هستند.
به نظر می‌رسد که استفاده از مرطوب کننده نتیجه معکوس داشته باشد، اما حتی برای پوست‌های چرب نیز ضروری است.
برای کنترل چربی پوست در طول روز، باید از دستمال کاغذی استفاده شود.

مراقبت روزانه از پوست‌های حساس

پوست حساس به راحتی تحریک می‌شود. یافتن محصولاتی که برای پوست حساس مناسب هستند، ممکن است کمی با آزمون و خطا همراه باشد. بهتر است پاک کننده‌های ملایم و بدون صابون استفاده شوند که غیر کومدون‌زا و بدون عطر هستند تا خطر تحریک کردن پوست کاهش یابد.

حساسیت پوست از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگر پوست بسیار حساسی دارید، ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای مانند اگزما یا روزاسه باشد. برای درمان با یک متخصص پوست صحبت کنید.