ویتامین B9

تاثیر ویتامین B در بهبود کیفیت و عملکرد حافظه

ویتامین های گروه B شامل B1 (تیامین)،‌ B6 (پیریدوکسین)، B9 (اسید فولیک) و B12 (سیانوکوبالامین) به عنوان ویتامین های ضروری، نقش مهمی در عملکرد حافظه…

بیشتر بخوانید »