ویتامین D
- تغذیه
تغذیه مناسب برای مقابله با افسردگی فصلی
افسردگی فصلی همان بغض در گلو و سرگردانی دم غروب است که علت آن را تغییر فصل می دانند. در این نوع افسردگی، نشانه های…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
بهترین منابع غذایی برای بیماران MS چیست؟
بیماری ام اس (MS) مغز و نخاع را درگیر می کند. علائم اولیه MS شامل ضعف، سوزن سوزن شدن، بی حسی و تاری دید است.…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
علل بیماری پای پرانتزی چیست؟
اگر در حالی که قوزک ها به هم چسبیده اند، فاصله بین زانوها به هر دلیلی افزایش پیدا کند، پای پرانتزی یا ژنوواروم (Genu Varum)…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D
آزمایش ها نشان می دهد افرادی با سطح بالاتری از چربی شکمی و سایز بزرگترِ دور کمر، بیشتر احتمال دارد دچار کمبود ویتامین D شوند.…
بیشتر بخوانید » - داروشناسی
معرفی کلسیم د
کلسیم د یا Calcium D دارویی است که در موارد کمبود کلسیم، ویتامین D و استئوپورز (پوکی استخوان) استفاده می شود. شکل دارویی کلسیم د…
بیشتر بخوانید » - مراقبت های پیشگیرانه
آیا پیاده روی در هوای آزاد فصل زمستان مفید است؟
اگرچه بیشتر ما در فصل سرد زمستان وسوسه می‌شویم روی کاناپه لم بدهیم و چای بنوشیم، اما پیاده روی در این فصل فواید فراوانی دارد.…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین D
ویتامین د (D) جزء ویتامین های محلول در چربی است که در بافت چربی بدن ذخیره می شود. این ویتامین از پیش ساز کلسترول موجود…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
همه ی آنچه که از انواع ویتامین ها باید بدانید
انواع ویتامین ها و مصرف آنها برای حفظ حیات، لازم و ضروری است و در صورت فقدان یا کمبود آنها مشکلاتی در وضع سلامتی انسان…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین ها چگونه جذب بدن می شوند؟
ویتامین ها، مواد آلی موجود در منابع گیاهی و حیوانی هستند، که به درست کار کردن بدن کمک می کنند. بطورکلی ویتامین ها برای فعالیت…
بیشتر بخوانید »
