مرغ
- تغذیه
برنامه غذایی برای ورزشکاران
یکی از مشکلات مهم ورزشکاران این است که در کنار تمرین های ورزشی خود، یک برنامه غذایی جامع که پاسخگوی نیازهای بدن شان باشد، ندارند.…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
بهترین منابع پروتئین برای عضله سازی
مصرف پروتئین ها برای ساخت عضلات، سوخت چربی ها و رسیدن به زیبایی اندام ضروری است، اما باید بدانید که تمام پروتئین ها با هم…
بیشتر بخوانید » - تعبیر خواب
تعبیر مشاهده ماکیان (مرغ) در خواب
ابن سیرین در تعبیر خواب فردی که در خواب ماکیان (مرغ) دیده است، می فرمایند: مرغ در خواب دلیل بر خادم و کنیز باشد. اگر…
بیشتر بخوانید »
