عادت
- زندگی شخصی
ترک عادت: عادت چیست؟ عادتهای خوب و عادتهای بد
یکی از موضوعاتی که زندگی روزمره همه ما را دچار خود کرده است، مسئله عادتهای هر یک از ماست. نمیتوان فردی را پیدا کرد که…
بیشتر بخوانید » - مهارت مقابله
معجزه عملگرایی در دستیابی به شادی و موفقیت
دو گزینه پیش رو دارید و انتخاب با خودتان است: میتوانید بین کارهای روزانه، مدام گوشیتان را چک کنید و ویدئوهای بامزه و خندهداری که…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
عادتهایی که به سرخوردگی و شکست در محیط کار میانجامند
انسان، به شکل ذاتی از مجموعهای از عادتها تشکیل شده است. طبق یافتههای علمی، حدود 45 درصد از فعالیتهای معمول روزانه ما از روی عادت…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
گام به گام تا توسعه فردی
برنامه توسعه فردی رهنمودی برای زندگی است. اهداف شما، نحوه نائل شدن به آنها، مهارتهای مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک رهبر و عادتهایی…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
7 نکته طلایی از کتاب پله پله تا اوج
کتاب پله پله تا اوج (Steps to the top) نوشته زیگ زیگلار (Zig Ziglar) میخواهد رخوت و بیحالی را از میان بردارد. اگر زندگی بهمریخته…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
چگونه به آرامی عادت های خوب بسازیم؟
ما در تلاش برای پربازدهتر شدن، اپلیکشنهای جدیدی دانلود میکنیم، برنامهی روزانهمان را بهینه میکنیم، حواسپرتیها را از بین میبریم و دیگر چیزهایی که به بهرهوری کمک…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
5 گام طلایی تا ساخت عادتهای پایدار جدید
همه ما مجموعهای از عادتها هستیم. هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار میشویم، مسواک میزنیم، صبحانه میخوریم، سر کار میرویم و هر روز…
بیشتر بخوانید » - فرزندپروری
راهکارهای تربیتی برای ترک عادات بد در کودکان
بسیاری از کودکان عادتهای بدی دارند. عادات بد مانند بالا کشیدن بینی با صدای بلند، پیچیدن مو دور انگشت، جویدن لباسها، ناخن جویدن، خراش دادن پوست، ایجاد…
بیشتر بخوانید » - رشد شخصی و حرفه ای
چکیده کتاب 13 کاری که افراد با روحیه قوی انجام نمی دهند
کتاب 13 کاری که افراد با روحیه قوی انجام نمی دهند؛ قدرت خود را بازیابید، تغییر را بپذیرید، با ترس های خود روبرو شوید و…
بیشتر بخوانید » - مجله کتاب
معرفی و خلاصه کتاب بهترین سال زندگی شما
کتاب بهترین سال زندگی شما؛ برنامه ای با 5 مرحله برای رسیدن به مهم ترین اهداف زندگی (Your Best Year Ever: A 5-Step Plan for…
بیشتر بخوانید »
