خستگی
- تغذیه
با خواص درمانی گیاه جینسینگ آشنا شوید
جینسینگ که در نواحی خاصی از قاره آسیا رشد می‌کند بیش از 400 سال است که به عنوان گیاه دارویی سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
بهترین منابع غذایی برای بیماران MS چیست؟
بیماری ام اس (MS) مغز و نخاع را درگیر می کند. علائم اولیه MS شامل ضعف، سوزن سوزن شدن، بی حسی و تاری دید است.…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
مهار سندروم فیبرومیالژیا با یوگا
فیبرومیالژیا سندروم شایعی است که همراه با درد دائمی و خستگی مزمن، قسمت های مختلف بدن را به اشکال گوناگون درگیر می کند. عوارضی که…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
سطح انرژی کودکان از ورزشکاران حرفه ای استقامت هم بیشتر است
پژوهشگران در مقاله ای توضیح داده اند که کودکان، سطح انرژی بیشتری نسبت به قهرمانان ورزشی و حرفه ای استقامت دارند و به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
چرا من همیشه خسته ام؟
یکی از سوالات شایع از پزشکان این است که: «چرا من همیشه خسته ام؟» بنابر گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا،…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
15 علامتی که نشان می دهد دچار کمبود آهن هستید
فقر آهن، شایع ترین کمبود مواد مغذی در بدن افراد می باشد و خانم ها در زمره افرادی هستند که در این خصوص در معرض…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
راهنما و راهکارهای علمی ورزش هوشمندانه
نرمش ورزشی منظم نه تنها می تواند تناسب اندام فرد را به او بازگرداند و آن را حفظ کند، بلکه در کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
دلایل خستگی و روش های مقابله با آنها
محققان از یک تست ساده کمبود خواب برای نشان دادن خستگی شَدید استفاده می کنند که اگر فردی کمبود خواب دارد و خسته است، اینها…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
چه راه هایی برای مبارزه با خستگی وجود دارد؟
کالج سلطنتی روانشناسی بریتانیا اعتقاد دارد که همین الان از هر 5 نفر، یکی احساس خستگی شَدید می کند و از هر 10 نفر هم…
بیشتر بخوانید » - بیماری و درمان
افسردگی فصلی چیست؟
افسردگی فصلی، اختلال خُلقی است که برخی از افراد در زمان های معینی از سال به آن مبتلا می شوند. موارد نادری از افسردگی فصلی…
بیشتر بخوانید »
