زندگی
- زندگی شخصی
گام به گام تا توسعه فردی
برنامه توسعه فردی رهنمودی برای زندگی است. اهداف شما، نحوه نائل شدن به آنها، مهارت‌های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک رهبر و عادت‌هایی…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
خود مدیریتی: مهارتی کلیدی برای کسب پیروزی در کار و زندگی
وقتی به واژه خود مدیریتی نگاه می‌کنیم، ناخودآگاه به این فکر می‌افتیم که باید به مدیر خودمان تبدیل شویم. بله درست است، با این تفاوت…
بیشتر بخوانید » - مهارت مقابله
از قوانین 5، 20 و 30 ثانیه برای تغییر زندگی‌تان استفاده کنید
برای تغییر زندگی باید ابتدا آن را شروع کرد و بر ترس‌ها غلبه کرد. در این مسیر قوانین 5، 20 و 30 ثانیه به شما…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
7 روش برای ارزش دادن به خود
یکی از بزرگترین عقیده‌های اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به عنوان اولویت اول، خودخواهانه و مغرورانه است. حقیقت…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
10 عادتی که احساس خوشبختی را در شما افزایش می‌دهند
احساس خوشبختی در اشکال مختلفی ظاهر می‌شود که گاهی اوقات تشخیص آن، مشکل به نظر می‌رسد. از طرف دیگر، تشخیص ناخشنودی بسیار آسان است. به محض…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
8 درس بی‌رحمانه زندگی که شما را موفق‌تر می‌کند
دستیابی به موفقیت همیشه آسان نیست، اما یادگیری این موارد می‌تواند شما را به بالاترین مراتب سوق دهد. از کارآفرینان موفق بپرسید که چه چیز توانسته آنها را به…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
آیا در بحران هستید و به دنبال شادی می‌گردید؟
امروزه همه در مورد شادی صحبت می‌کنند. اگر شما آخرین مدل ماشین را داشته باشید، خوشحال خواهید شد. این ویلای کنار دریا را داشته باشید، خوشحال خواهید شد.…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
10 مورد از ساده‌‌ترین راه‌های شاد زیستن در زندگی
مطب روانشناسان و مشاوران، پُر است از انسان‌های متمول، ولی افسرده! داشتن خانه بزرگ یا ماشین جدید، شما را به انسان شادتری تبدیل نمی‌کند. چیزی…
بیشتر بخوانید » - زندگی شخصی
کامل‌ترین تعریف شادی چیست؟ مزایا و راه‌های میانبر رسیدن به شادی کدامند؟
تعریف شادی از نظر شما چیست؟ به نظر شما شادی چه تاثیری روی کیفیت زندگی دارد؟ چگونه می‌توان شادی را به زندگی تزریق کرد؟ از…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
زندگی در جنگل، مغز را سالم‌تر نگه می‌دارد
بر اساس مطالعه‌ای که در موسسه ماکس پلانک انجام شد بین دسترسی به طبیعت و سلامت مغز ارتباط وجود دارد. به گزارش پورتال یو سی…
بیشتر بخوانید »
