گیاهخواری
- تغذیه
آنچه از منوی سلامت رژیم غذایی گیاهخواری باید بدانید
امروزه پیروی از رژیم های غذایی گیاهخواری، بسیار متداول شده است. دلایلی که برای رعایت این گونه برنامه های غذایی عنوان می شود شامل منافع…
بیشتر بخوانید » - تاریخ
وگانیسم چیست؟
به فردی که تغذیه خود را عاری از هر نوع گوشتی، از جمله گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی و غذاهای دریایی کرده باشد، گیاهخوار گفته…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
کمبودهای رژیم غذایی گیاهخواران
تحقیقات نشان می دهد که گیاهخواران در مقایسه با گوشت خواران، کمتر دچار چاقی، بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع دو می شوند. شاید…
بیشتر بخوانید »
