زندگی شخصی
-
چگونه جاه طلب باشیم و به اهداف خود برسیم؟
ممکن است که اهداف بزرگی در سر داشته باشید اما سطح انرژی تان در حد یک فشفشه باشد تا موشک. در این شرایط که باید…
بیشتر بخوانید » -
خلاقانه نبینیم و نشنویم؟
گوش دادن به خبرهای گوناگون و توجه دقیق نسبت به صحنه ها و اتفاقات روزمره در سطح جامعه گاهی اوقات ما را به یک انسان…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای سرزندگی، افزایش انرژی و درست استراحت کردن
آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده اید و بلافاصله از خود بپرسید دوباره کی می توانید بخوابید؟ یا آنکه ساعت 3 بعد…
بیشتر بخوانید » -
خطر تنهایی
تنهایی یعنی فاصله گرفتن از اجتماع یا تفاوت بین آنچه از روابط اجتماعی انتظار دارید و آنچه از این روابط عایدتان می شود. مطالعات انجام…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید به خودتان محبت کنید؟
کریستین نف – روانشناس – اولین فردی بود که عبارت محبت به خویشتن را مورد ارزیابی قرار داد و آن را به صورت کاربردی تعریف…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از تغییر استقبال کنیم؟
تغییر بخش اجتناب ناپذیر محیط انسان است. فصل ها می آیند و می روند. وقایع غیر منتظره اتفاق می افتد. اختراعات جدید صورت می گیرد.…
بیشتر بخوانید » -
از طرز نشستن به شخصیت افراد پی ببرید
زمانی که با فردی در حال صحبت هستید فقط زبان تان نیست که سخن می گوید بلکه حرکات بدنی و میمیک صورت هم می توانند…
بیشتر بخوانید » -
خودتان را چقدر می شناسید؟
زمانی که خودمان را نمی شناسیم، دست به تقلید از دیگران می زنیم و احساس بد و عدم اعتماد به نفس را تجربه می کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بهره وری خود را بالا ببریم؟
موفقیت همانند کوهنوری است. زمانی که افراد بسیاری پس از طی مسافت طولانی و هنگامی که به نزدیکی قله رسیده اند، دیگر دست از تلاش…
بیشتر بخوانید » -
کسب خلاقیت و فعال نمودن انگیزه
خلاقیت سرمایه کمیابی نیست، همه ما کمی از این سرمایه را داریم. اما بزرگترین اشتباهی که طی مراحل بزرگ شدن مرتکب می شویم این است…
بیشتر بخوانید »
