زندگی شخصی
-
چرا در زندگی تان به حضور انسان های موفق نیاز دارید؟
شادی یک انتخاب است؛ انتخابی که به نظر می رسد لازم است اطرافیان مان مکرر آن را به ما یادآوری کنند. اشتباه بزرگی که بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
10 گام برای ماهر شدن و تسلط در هر کاری
من در راه اولین سخنرانی عمومی ام، در یک کوچه، بالا آوردم. وقتی که بالاخره در مقابل 50 نفر شنونده ایستادم، از اضطراب داشتم عرق…
بیشتر بخوانید » -
هیجانات مثبت چگونه موفقیت ما را رقم می زنند؟
«شادی نتیجه موفقیت نیست، بلکه موفقیت نتیجه شادی است.» این یک جمله فلسفی نیست، بلکه یافته ای علمی است که روانشناسان به آن دست یافته…
بیشتر بخوانید » -
چگونه جاه طلب باشیم و به اهداف خود برسیم؟
ممکن است که اهداف بزرگی در سر داشته باشید اما سطح انرژی تان در حد یک فشفشه باشد تا موشک. در این شرایط که باید…
بیشتر بخوانید » -
خلاقانه نبینیم و نشنویم؟
گوش دادن به خبرهای گوناگون و توجه دقیق نسبت به صحنه ها و اتفاقات روزمره در سطح جامعه گاهی اوقات ما را به یک انسان…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای سرزندگی، افزایش انرژی و درست استراحت کردن
آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده اید و بلافاصله از خود بپرسید دوباره کی می توانید بخوابید؟ یا آنکه ساعت 3 بعد…
بیشتر بخوانید » -
خطر تنهایی
تنهایی یعنی فاصله گرفتن از اجتماع یا تفاوت بین آنچه از روابط اجتماعی انتظار دارید و آنچه از این روابط عایدتان می شود. مطالعات انجام…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید به خودتان محبت کنید؟
کریستین نف – روانشناس – اولین فردی بود که عبارت محبت به خویشتن را مورد ارزیابی قرار داد و آن را به صورت کاربردی تعریف…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از تغییر استقبال کنیم؟
تغییر بخش اجتناب ناپذیر محیط انسان است. فصل ها می آیند و می روند. وقایع غیر منتظره اتفاق می افتد. اختراعات جدید صورت می گیرد.…
بیشتر بخوانید » -
از طرز نشستن به شخصیت افراد پی ببرید
زمانی که با فردی در حال صحبت هستید فقط زبان تان نیست که سخن می گوید بلکه حرکات بدنی و میمیک صورت هم می توانند…
بیشتر بخوانید »
