ماهی
- تناسب اندام
بخورید و وزن کم کنید
اگر اضافه وزن دارید و برای کاهش آن به سختی تلاش می کنید، اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید. تنها لازم…
بیشتر بخوانید » - غذا
طرز پخت ماهی قزل آلا با لیمو و فلفل
مواد لازم جهت پخت ماهی قزل آلا با لیمو و فلفل: ماهی قزل آلا: یک عدد سیر: 3 حبه پیاز: 1 عدد فلفل قرمز: نصف…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین D
ویتامین د (D) جزء ویتامین های محلول در چربی است که در بافت چربی بدن ذخیره می شود. این ویتامین از پیش ساز کلسترول موجود…
بیشتر بخوانید » - حیوانات
چگونه ماهی ها تولید مثل می کنند؟
بیشتر ماهی ها تخم می گذارند. این تخم ها یا در آب فرو می روند و یا روی آب شناور می مانند. پوسته ی خارجی…
بیشتر بخوانید » - خانواده
برنامه سلامت من و خانواده
همه ی ما در زندگی با 3 سرمایه ی مهم، سر و کار داریم؛ سرمایه جسمی، سرمایه روحی و سرمایه مالی. اگر بتوانیم بین این…
بیشتر بخوانید »