خانه / راهکار پانزدهم افزایش یادگیری و تقویت قوای ذهنی
سرویس کاهش دهنده رتبه الکسا در ایران

راهکار پانزدهم افزایش یادگیری و تقویت قوای ذهنی

همکلاسی و همراه خوب یو سی؛ سلام
به کلاس راهکارهای ساده، عملی و کاربردی برای افزایش یادگیری و تقویت قوای ذهنی خوش آمدید.

در این صفحه از کلاس، شما می توانید راهکار پانزدهم با موضوع ارتباط خستگی مزمن با یادگیری را به صورت آنلاین مطالعه کنید.

خستگی مفرط یکی از علائم بسیاری از بیماری ها است. به عنوان مثال استرس حاد، افسردگی، اختلالات تیروئید، کم خونی و آلرژی های غذایی همگی می توانند خستگی مفرط ایجاد کنند. گاهی از اوقات خانم ها پیش از دوران قاعدگی و در اوایل آن دچار علائمی مانند خستگی مفرط می شوند.

خستگی مفرط البته در بسیاری از اوقات به دلیل کمبود خواب شبانه اتفاق می افتد. با این حال حواس تان باشد اگر خستگی مفرط شما برای شش ماه ادامه داشت، به حدی که کارکرد طبیعی شما را مختل کرد، باید به پزشک مراجعه نمایید. اما اگر مسائل تغذیه ای و ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کنید، به سرعت می توانید جلوی پیشرفت این بیماری را بگیرید.

مهم ترین مشکل در خستگی مفرط این است که فرد هم مشکل حافظه پیدا می کند و هم اختلال تمرکز. در واقع یکی از نشانه های خستگی مزمن در کنار درد مداوم عضلات و علائم شبیه آنفلونزا، مشکلات آزار دهنده تمرکز و حافظه است.

راهنما و نیازمندی های رایگان خرید و فروش، استخدام و خدمات در ایران

دیدگاه خود را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. بخش های الزامی با * مشخص شده اند. *

*